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2016年 06月 12日

アスパラと人参の肉巻き弁当と常備菜♪


今日のお弁当^^



本日も、旦那様だけ~の




おひとり様弁♪

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アスパラと人参の肉巻き
三つ葉入り玉子焼き
破竹と茄子のソテー
レンチンピーマン麺つゆ和え
ウインナー
トマト
椎茸きゃらぶきの佃煮
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今日は



アスパラと人参で♪



肉巻き
(* ̄ー ̄*)ニヤリッ



ちょっとさ



お肉が微妙に、凍ってたけど・・・強引に巻いて焼いたった~(笑)
( ̄ー ̄; ヒヤリ



本日のお弁当^^

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椎茸ときゃらぶきの佃煮はお土産物(笑)
v(o ̄∇ ̄o) ♪



さっ!



日曜日なので、いつもの常備菜作り♪

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ピーマン糸こんにゃく竹輪のソテー
ひよこまめのサラダ
椎茸つくね
タコと胡瓜とわかめの酢の物
春雨胡麻ドレサラダ
切り干し大根煮物
きつねの巾着煮
スティックセニョー
紫玉ねぎの甘酢漬け
新生姜の甘酢漬け
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昨日、お出かけしたからかなぁ~?・・・



そんな対して、歩いてないのに



今日は、足が筋肉痛(爆)
w( ̄▽ ̄;)w


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by rabiriku-onrywan | 2016-06-12 19:27 | ☆お弁当とお家ごはん☆ | Comments(8)
Commented by yukadiary at 2016-06-12 23:22
こんばんは^^

お出かけお疲れ様でした~~^^
お風呂でよく揉んでください^m^
さくらんぼ、堪能しましたか?^^

強引に肉巻き笑
凄くわかるので笑っちゃいましたよ^m^
肉巻き大好き♪美味しそっ♪
Commented by mana at 2016-06-13 12:16 x

ひぃさん こんにちは♪

肉巻き 綺麗~~
きゃらぶきは椎茸も入っているのね、
美味しそう~ご飯がすすみそう^^
常備菜がんばりましたね。
どれも美味しそうです(*´ω`*)
私は今週はなにも作ってないの~ (´;ω;`)

最近のおからはクセがなくて いろいろ使えますね^^
100円ショップほんと便利グッズがいろいろありますよ~
>(昨日はいろいろあって訪問できませんでした。すみませんm(__)m)


Commented by aloha-lokomoko at 2016-06-13 16:14
肉巻きはおいしいですね。
無理してでも巻ける硬さでよかった~~
常備菜、すごすぎる。
頑張りましたね。
どれも、おいしそうなので、すぐになくなりそうですが、大事に使わないと(^^
Commented by fufugohan at 2016-06-13 17:11
お野菜たっぷりで、肉巻きもたっぷり美味しそう~
椎茸ときゃらぶきの佃煮!これだけで、御飯一気にいけちゃいそう(●^o^●)

さくらんぼ狩りのお土産かしら?

さくらんぼ!お腹いっぱい食べて来ましたか?
お友達とおしゃべりも弾んで、さくらんぼもたっぷり食べて、
それ!楽しそうですね(^_-)-☆
筋肉痛が、翌日ですか?
若いワ~~(#^.^#)

常備菜!今週も豪華~~
ひよこ豆のサラダ良いですねー
我が家も買い置きのひよこ豆が、いっぱいあるんだった~( ゚Д゚)
マネっこさせてくださませ~( ..)φメモメモ
Commented by rabiriku-onrywan at 2016-06-13 20:34
YUKAさん♪こんばんわ~^^

朝、冷蔵庫で解凍してたお肉がまだ、凍っててね(爆)
時間ないし・・・
強引に焼いちゃったわよ(笑)
火を通せば大丈夫だよね^^
Commented by rabiriku-onrywan at 2016-06-13 20:36
manaさん♪こんばんわ~^^

椎茸きゃらぶき、買ってきたのだけどね(笑)^^
これがご飯に合う~~☆
常備菜、作っておくとやはり便利だからね♪
おおぉ~、今週は作ってないの??でも、manaさんなら大丈夫だね☆
Commented by rabiriku-onrywan at 2016-06-13 20:38
ロコモコさん♪こんばんわ~^^

お肉の中心辺りが、凍ってたけど(爆)
強引にまいたったよ~^^
常備菜、晩御飯にも使うので、すぐになくなっちゃうよ~~。
大事に使わねば!!^^
Commented by rabiriku-onrywan at 2016-06-13 20:40
フーフごはんさん♪こんばんわ~^^

椎茸きゃらぶき、大好きな組み合わせなの^^
そそ♪お出かけのお土産よ☆
ひよこ豆、美味しいのよね^^
あたしは、あっさりとレモンを効かせたサラダにしたよ♪
みっちゃんのひよこまめサラダ、楽しみにしております^^


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