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2016年 07月 10日

かつおの竜田揚げ弁当と常備菜♪


今日のお弁当^^



本日も、旦那様だけ~の



おひとり様弁♪

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かつおの竜田揚げ
ネギ入り玉子焼き
はんぺん紅生姜のせ
タコと胡瓜とわかめの酢の物
ハム・きゅうり
トマト
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今日は、かつおの竜田揚げ♪



昨日の、カツオ漬けを



キッチンペーパーで汁気をふき取って、片栗粉にまぶして揚げただけ☆



残り物で??や!!



あえて、お弁当の分だけ取っておいた(爆)
(* ̄ー ̄*)




リメイクおかずも、イケますね♪
( ̄m ̄* )ムフッ♪




本日のお弁当^^

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今日は、昨日と打って変わって~~



厚~い一日だった~。。。



エアコン生活復活(笑)
( ̄ー ̄;




さっ、日曜なので(笑)常備菜作り^^

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小アジの南蛮漬け
くず野菜入りきんぴらごぼう
酢醤油たまご
タコきゅうりわかめの酢の物
キャベツきゅうり人参の甘酢漬け
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暑いのでね、あまり数は作らず^^;



しかも!酢の物系が・・・



多っ!!
(* ̄m ̄)プッ



きっと、体が自然に酢の物系を欲しがってるのよ(爆)たぶん・・・^^;



今週も、暑さに負けず~!お弁当作り乗り切ります^^


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by rabiriku-onrywan | 2016-07-10 19:32 | ☆お弁当とお家ごはん☆ | Comments(8)
Commented by yukadiary at 2016-07-11 00:54
こんばんは^^

リメイクおかず、いいですよね^^
今日もいろんなおかずが入った、美味しそうなお弁当です!^^

あ、酢の物が増えるってわかります^m^
酢の物系は傷まないんですよね~~~
この時期、やっぱりアシが早い。
一気には食べられないので、私は冷凍中心です^^
Commented by blue-heart-box at 2016-07-11 08:58
おはようございます♪
いつも常備菜が美味しそうです!
酢の物は夏にサッパリ食べれるからいいですね(≧▽≦)
酢を使うと、抗菌効果もありそうです♪

あ、それとこないだ私のお弁当に使ってたふりかけは「五色の花むすび」という名前で、ネットで購入しました!
色鮮やかでお気に入りです(≧▽≦)
うちの辺りは田舎なので、近くのスーパーにおいてないんです涙
ぜひ検索してみてください(*^^*)
Commented by aloha-lokomoko at 2016-07-11 11:23
はんぺんのショウガのせ、おいしそう~~~~~!!

昨日は本当に暑かったです(><:)
汗だく・・・・

作り置き、お酢のものが安心だし、疲労回復にもなりますね。
Commented by mana at 2016-07-11 13:10 x

ひぃさん こんにちは♪

鰹の竜田揚げ 美味しいよね~^^
私も鰹のお刺身の見切り品をゲットしたら
迷わず竜田揚げです^^

常備菜 美味しそう~~
小アジの南蛮漬け イイナ~
私も南蛮漬けが食べたくなりました^^

>最近はなんでも語呂合わせで 
○○の日って 多くなりましたよね^^;

ゴーヤーと厚揚げ 合う合う (#^^#)

Commented by rabiriku-onrywan at 2016-07-11 20:28
YUKAさん♪こんばんわ~^^

前日の残り物で竜田揚げ☆
大満足なおかずになりました♪
なんだかね~、最近酢の物系がやたら食べたくなります(笑)
暑さのすぃかしら?^^
冷凍保存、YUKAちゃんのイエシゴトでなるほど~!と、関心しております☆
Commented by rabiriku-onrywan at 2016-07-11 20:31
奈美さん♪こんばんわ~^^

常備菜作っておけば、夜ご飯にもお弁当にも
便利だからね~^^
酢の物はこの季節食欲ない時でも進みます♪
5色花むすび、あとでググってみます☆
こちらも田舎なので(爆)ネットで購入する事多しです(笑)^^
Commented by rabiriku-onrywan at 2016-07-11 20:33
ロコモコさん♪こんばんわ~^^

おおぉ~♪
やっぱあたしと食の子のみ似てるよね~^^
と、勝手に思い込んでるあたしです(笑)
はんぺん紅生姜美味しいよ☆青のりも追加して食べると、さらに美味です♪
Commented by rabiriku-onrywan at 2016-07-11 20:35
manaさん♪こんばんわ~^^

かつおの竜田揚げ、美味しいですよね☆
実は・・・初めて作ったのよ(爆)^^;
イケますね♪
小アジの南蛮漬け、小アジをさばくの大変だったけど(魚さばくの苦手><)^^;
南蛮漬けがじゅわ~と染み込んで美味しかったです^^


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