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2016年 08月 22日

鮭と大葉の混ぜご飯弁当と今夜はハンバーグ♪


今日のお弁当^^



旦那とあたしと長女の



3人弁♪

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鮭と大葉の混ぜご飯
煮玉子
白身魚フライ(冷凍市販)
ピーマン竹輪のソテー
切り干し大根かにかま枝豆のわさびマヨ
きゅうり・ハム・トマト
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今日は、鮭と大葉の混ぜご飯♪




焼き鮭を粗くほぐして、大葉・ゴマ・塩少々を



ご飯に混ぜただけ^^



フライのお供はだし醤油で♪
(* ̄ー ̄*)



本日のお弁当^^

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今日はさ、娘達が珍しく早く帰ってきて


一言


「はぁ~、疲れた~、お腹すいた~~、早く晩御飯にして!!」




w( ̄Д ̄ w のぉぉぉぉぉぉぉ~!!



あたしも、久しぶりの仕事で疲れてるんだけど




「おまいら、たまにはご飯作るの手伝えや~~!ちっ!!・・・」
(*・ε・*)ムー



と、心の中で呟きながら(滝汗)



老いた体に・・・疲れた体にムチ打って~(笑)



今夜の晩御飯^^



玉ねぎはレンチン使用

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はんば~ぐぅ~☆


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by rabiriku-onrywan | 2016-08-22 18:47 | ☆お弁当とお家ごはん☆ | Comments(6)
Commented by b-mustache at 2016-08-23 09:17
おっ!
久々の3人弁だ!
なんだかいつもの3人弁を拝見してほっこりしました。
疲れていてもきれいなお弁当にハンバーグ。
ワタシもハンバーグの玉ねぎはレンチンしてますよ
そして明日の夕食にと、焼いてあるの(笑)
遊んでいても作り置きしてまーーーす
Commented by aloha-lokomoko at 2016-08-23 12:29
安心の鮭弁に~~~
ハンバーグ、おいしそう!!!
ダブルで、おいしそう~~~~!!!

食べないと、この暑さ・・・
もたない(><)
RE:ボールにお水をためて、お肉を軽く洗うんだそうです。
うまみ成分が逃げないそうです。
Commented by mana at 2016-08-23 15:24 x

ひぃさん こんにちは♪

お~~ 今回は混ぜご飯にしたんですね^^
大葉と鮭の相性も良いんだよね~
美味しそうです(*´ω`*)

だし醤油で食べるフライも良いね(*^^)v

ハンバーグディナーも美味しそう~
娘ちゃんたちはひぃさんのご飯が楽しみなんだろうね~

>なんか台風10号は思いもよらない動きをしそうよ
心配です。

Commented by rabiriku-onrywan at 2016-08-23 18:18
b-mustacheさん♪こんばんわ~^^

久しぶりの3人弁は
月曜は、鮭と決めてるので(笑)
何も考えず!のお弁当でした^^
レンチン玉ねぎ♪炒めるよりもあたしはこちらの方が好きです☆
楽ちんだしね(爆)^^
呑み助さん♪しっかり作り置きすごい!あたしなんてね、最近作り置きサボってます^^;
Commented by rabiriku-onrywan at 2016-08-23 18:19
ロコモコさん♪こんばんわ~^^

久しぶりのお仕事に久しぶりの鮭弁☆
美味しかったよ~^^
ハンバーグの玉ねぎはレンチン♪これも美味しいよ☆
そうそう、こちらもくそ蒸し暑くてね~(笑)^^;
しっかり食べて体力つけなきゃね☆
Commented by rabiriku-onrywan at 2016-08-23 18:23
manaさん♪こんばんわ~^^

端っこの鮭だったので、見た目が悪く(爆)
ほぐして混ぜご飯にしたよ~^^
大葉いい仕事するよね♪
我が家の娘達、何もやらないのよ~><
あたしが作ってる間、スマホをしてるしさ~~!ちっ・・・・(笑)


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