白身魚フライ弁当と今夜は牛肉菜花ソテー♪
2017年 03月 08日
今日のお弁当^^
旦那とあたしと長女の
3人弁♪
水曜日はね
長女が、am:6:45分には家を出る。
「水曜は、やる事がたくさんあるから大変なのよ!!」
と、娘は言う
やっ!!
その時間に合わせて、弁当を作るあたしも
(たとえ、いつもより15分早くても)
大変だわさ!!
と
つぶやきながら
今日は、冷凍市販の白身魚フライを揚げただけ(爆)
(* ̄ー ̄*)
本日のお弁当^^
レモン乗せるの忘れたし^^;
寒い~!と、思ったら
朝、うっすら雪が積もってたよ~。
w( ̄▽ ̄;)w
すぐに溶けちゃったけどね。
さ^^
ちゃちゃっと、晩御飯☆
牛肉に
すりおろしにんにく・すりおろし生姜・酒・塩胡椒・醤油・片栗粉に漬け込んで
肉と菜花を炒めて
最後に
醤油・砂糖・酒・オイスターソースを、じゅわ~っとな♪
牛肉と菜花のソテー♪
今夜は、がっつり頂きますよ☆
( ̄m ̄* )ムフッ♪
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**✿❀ぁりが(。◕ˇ∀ˇ◕人)㌧❀✿**
娘さんそんな早く出勤されてたのね
何時もは7時
水曜は6:45
・・。
合わせていつも素敵なお弁当を作られてたとは!?
すご過ぎ!!
牛肉と菜花のソテー
美味しそう
お酒もご飯もススム・ススム♪
なんてこった~~
寒かった(><)
白身魚のフライって、たまにすごく食べたくなるんですよね。
なんででしょうか・・・
早く起きてお弁当筑つお母さんの気持ち、わかってあげて~~~♪
分かる!
早い時間に出ていく人のお弁当作り
大変よね~(うちも夫が早いもので;
なので最近は一人分だけ早めに詰めてますわ。
そちらも雪が?@@
なごり雪かしら~
三寒四温ですね。
>かかりつけの先生に水分は細目にとりなさい!
そうなんだ・・・
水分って大事なんですね。
考えたら、仕事中ってあまり水分補給していないかも?
私も気を付けます;
☆
こんにちは〜♪
朝は、、5分が貴重。
ましてや15分なんて、、ダイヤモンド級に貴重な時間!
いつも早いよりも
今日だけ早いの方が私はしんどい(*´-`)
私だったら、、絶対お弁当作らずに寝ちゃう。
なんかもう、尊敬しかないです。
あー牛肉とオイスターソースって、
もうそれ期待裏切らない味ですね〜〜((o(^∇^)o))