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2017年 10月 09日

鮭ほぐしのっけて弁当と今週の作りおき♪


今日のお弁当^^




旦那と長女の





2人弁♪

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鮭ほぐし
玉子焼き
蓮根はんぺんフライ
ブロッコリー
レンチンかぼちゃ
ピーマン茄子ちくわのソテー
トマト
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今日は、月曜





もちろん!鮭弁☆
( ̄m ̄* )ムフッ♪





切り身甘口塩鮭を





1切れだけ
(笑)






グリルで焼いて




ほぐして、仲よく半分こ
(笑)





ご飯の上に乗せただけ
(* ̄ー ̄*)




本日のお弁当^^

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あたしは3連休~♪




今日は、暑かった><




半袖の洋服、なかなかしまえないわね^^;





さっ♪




今週の作りおき

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ブロッコリー
煮玉子
人参しりしり
蓮根きんぴら
ポテトサラダ
チキンカツ
明太子コロッケ
かぼちゃスープ
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いつもと変わり映えしないけど^^;




今週も、これで乗り切ります♪
ヾ(・∀・´+)エイ(`・Д・´+)o"エイ(+`・o・)ノ"オー!!



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by rabiriku-onrywan | 2017-10-09 18:54 | ☆お弁当とお家ごはん☆ | Comments(2)
Commented by mana at 2017-10-10 13:35 x

ひぃさん こんにちは♪

そっか ひぃさんはお休みだったのね?^^
ほぐした鮭をごはんの上にのっけるのもアイディアですね。

コロッケは明太子味なんだ~
美味しそう~ (*´ω`*)

Commented by rabiriku-onrywan at 2017-10-10 18:00
manaさん♪こんばんわ~^^

体育の日は、お休みだったのよ~♪
祝日休みなんて1年に1度程(笑)^^;
のんびりできたよ^^
身が分厚い鮭だったので
ほぐして、旦那と娘と仲よく半分こに♪
明太子コロッケ、食べるの楽しみです☆


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