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2017年 07月 07日 ( 1 )


2017年 07月 07日

レモン風味のチキンソテー弁当と新小ジャガの醤油煮とわんこ♪


今日のお弁当^^




旦那とあたしと長女の




3人弁♪

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レモン風味のチキンソテー
玉子焼き
新小ジャガの醤油煮
焼き茄子
魚肉ソのソテー
オクラ
トマト
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今日は




レモン風味のチキンソテー♪
( ̄∇+ ̄)vキラーン





チキンは




やっすい!ささ身を仕様^^






一口大にカットしたささ身・レモン・塩・黒胡椒・酒・オリーブオイル




これを、ジプロックに入れて





冷凍保存しておいたので





凍ったまま、フライパンで蒸し焼きにして





火が通ったら、完成☆





チキンにレモンの香りが、この季節にぴったり♪





美味しかったよん
(* ̄ー ̄*)





新小ジャガの醤油煮は、昨夜の残り

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やっ!!




美味しくて♡




あえて、お弁当用に取り分けておいたもの♪
( ̄m ̄* )ムフッ♪





レシピは、彼女から教えて頂きました





美味しいレシピありがとう^^






本日のお弁当^^

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今日は、七夕




と、言っても用事・イベント事は有りませんが(笑)




お天気も良いし♪




天の川見えるかな?^^

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今週もお仕事かなりハードでしたので^^;



今夜は




リクを見ながら(爆)家呑み楽しみます^^


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by rabiriku-onrywan | 2017-07-07 18:46 | ☆お弁当とわんこ☆ | Comments(6)