人気ブログランキング |

エビピラフ弁当と美活~♪


今日のお弁当^^




旦那とあたしと長女の





3人弁♪

f0348032_19014985.jpg
f0348032_18150162.gif
エビピラフ
ゆで卵
ウインナー・大根・人参
カニカマサラダ
トマト
f0348032_18150162.gif



今日は、エビピラフ~♪



玉ねぎ・ピーマン・人参・海老を炒めて


塩胡椒・コンソメの素・ちょびりっとの水を入れて


野菜とエビにしっかり味を付けたら



ご飯を投入~!
♪(o ̄∇ ̄)/



最後に、香程度のバターを入れて出来上がり☆



バターは、貴重だし高いからね~



ちょびりっと



入れるのがベストです(笑)
(* ̄m ̄)プッ




本日のお弁当^^

f0348032_19015898.jpg




あたしの仕事は、ほぼ座ったままが多いんだけどね



これが、毎日ずっと座ってるとさ



足が浮腫むのよね~@@

歳のせいって???w( ̄▽ ̄;)wワオッ!!


今日の☆美活☆


これで!
(* ̄ー ̄*)ニヤリッ

f0348032_19020710.jpg


お風呂上りに、ふくらはぎマッサージ♪^^


ランキングに参加しています♪

ぽちぽちっと、応援頂ければ励みになります^^

 にほんブログ村 料理ブログ お弁当へ
にほんブログ村

 
  お弁当 ブログランキングへ

**✿❀ぁりが(。◕ˇ∀ˇ◕人)㌧❀✿**


Commented at 2015-09-11 09:31
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by aloha-ohana-kei at 2015-09-11 10:51
エビピラフ、おいしそうですね。
エビにアレルギー反応が、多少出たために、昔より食べる回数を減らしております。
見るとやっぱり食べたいです。
ふくらはぎのマッサージ、気持ちいいですか?
Commented by mana at 2015-09-11 15:28 x

ひぃさん こんにちは♪

海老ピラフ 超美味しそう~(*^▽^*)
しかも海老が大きい!

私もデスクワークで9時間くらい座りっぱなしです(-_-;)
時々足を上げたり 立ってストレッチしたりしてるけど
かなり浮腫みます。
ふくらはぎマッサージ、浮腫みとれますか?
気持ちよさそう~

>大雨早く収まるといいですね。
しかし こんなに広大に被害が出て・・・・
言葉も出ません。

Commented by kitchen-tomo at 2015-09-11 16:33
ひぃさん、こんにちは〜♫

おお、豪華なエビピラフです〜
おいしそう!
私も食べたい(o^^o)
少しのバターがいい香りでしょうね。
ちょっぴりお水、コツですね。
今度、してみます。

エビを入れると華やかですね。
でもね、私、↓の厚揚げの肉巻き弁当も大好き。
おいしいおかずって、茶色が多いような…
私の今日のお弁当、茶色多いなあ
Commented by rabiriku-onrywan at 2015-09-13 18:19
09:31分さん♪こんばんわ~^^

あたしもエビピラフ大好き~♡
そっか~♪炊飯器で^^
あたしも今度炊飯器で作ってみます♪
Commented by rabiriku-onrywan at 2015-09-13 18:21
ロコモコさん♪こんばんわ~^^

あらら~@@エビアレルギー
それは大変ですね。
ふくらはぎマッサージ、お風呂上りに最高よ^^
Commented by rabiriku-onrywan at 2015-09-13 18:24
manaさん♪こんばんわ~^^

海老美味しいですよね^^
スプーンでがっつり食べたよ~☆
あたしも~!!
仕事しながらたまに足あげたり、爪先立ちしたり(笑)してます^^
お風呂上りにすると、肉が(笑)ほぐされていい感じですよ♪
Commented by rabiriku-onrywan at 2015-09-13 18:26
キッチンTOMOさん♪こんばんわ~^^

コンソメが綺麗に混ざりやすくするために、ほんのちょっぴり水入れます^^
バター高いからね~(笑)
実は節約で少しだけです^^;
厚揚げ肉巻き美味しいよ♪ぜひぜひ^^

by rabiriku-onrywan | 2015-09-10 19:27 | ☆お弁当☆ | Comments(8)