2015年 09月 10日
エビピラフ弁当と美活~♪
今日のお弁当^^
旦那とあたしと長女の
3人弁♪


今日は、エビピラフ~♪
玉ねぎ・ピーマン・人参・海老を炒めて
塩胡椒・コンソメの素・ちょびりっとの水を入れて
野菜とエビにしっかり味を付けたら
ご飯を投入~!
♪(o ̄∇ ̄)/
最後に、香程度のバターを入れて出来上がり☆
バターは、貴重だし高いからね~
ちょびりっと!
入れるのがベストです(笑)
(* ̄m ̄)プッ
本日のお弁当^^

あたしの仕事は、ほぼ座ったままが多いんだけどね
これが、毎日ずっと座ってるとさ
足が浮腫むのよね~@@
歳のせいって???w( ̄▽ ̄;)wワオッ!!
今日の☆美活☆
これで!
(* ̄ー ̄*)ニヤリッ

お風呂上りに、ふくらはぎマッサージ♪^^
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エビにアレルギー反応が、多少出たために、昔より食べる回数を減らしております。
見るとやっぱり食べたいです。
ふくらはぎのマッサージ、気持ちいいですか?
ひぃさん こんにちは♪
海老ピラフ 超美味しそう~(*^▽^*)
しかも海老が大きい!
私もデスクワークで9時間くらい座りっぱなしです(-_-;)
時々足を上げたり 立ってストレッチしたりしてるけど
かなり浮腫みます。
ふくらはぎマッサージ、浮腫みとれますか?
気持ちよさそう~
>大雨早く収まるといいですね。
しかし こんなに広大に被害が出て・・・・
言葉も出ません。
☆
おお、豪華なエビピラフです〜
おいしそう!
私も食べたい(o^^o)
少しのバターがいい香りでしょうね。
ちょっぴりお水、コツですね。
今度、してみます。
エビを入れると華やかですね。
でもね、私、↓の厚揚げの肉巻き弁当も大好き。
おいしいおかずって、茶色が多いような…
私の今日のお弁当、茶色多いなあ
海老美味しいですよね^^
スプーンでがっつり食べたよ~☆
あたしも~!!
仕事しながらたまに足あげたり、爪先立ちしたり(笑)してます^^
お風呂上りにすると、肉が(笑)ほぐされていい感じですよ♪
コンソメが綺麗に混ざりやすくするために、ほんのちょっぴり水入れます^^
バター高いからね~(笑)
実は節約で少しだけです^^;
厚揚げ肉巻き美味しいよ♪ぜひぜひ^^