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豚肉ゴーヤ新新玉ねぎの甘辛炒め弁当と今週の作りおき♪


今日のお弁当^^





本日も、旦那様だけの





おひとり様弁♪

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豚肉ゴーヤ新玉葱の甘辛炒め
カニカマ入り玉子焼き
茄子の生姜醤油和え
キャロットラべ
焼きかぼちゃ
トマト
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今日は





豚肉ゴーヤ新玉葱の甘辛炒め
( ̄∇+ ̄)vキラーン







豚肉ゴーヤ








って








美味しい組み合わせ














新玉ねぎも加えて







甘辛味に








おつまみにも良いけど
(笑)
( ̄ー ̄;





ご飯







にも







合う合う
(* ̄ー ̄*)






本日のお弁当^^

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朝は曇り空だったけど





午後から、良いお天気に☆





さっ^^






いつもの






作りおき

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紫玉ねぎ甘酢漬け
鮭フレーク
スティックセニョー
煮玉子
きんぴらごぼう
オクラの塩茹で
にんじんしりしり
トマトのマリネ
揚げ茄子のおろしポン酢和え
はんぺんカニカマ枝豆の春巻き
トウモロコシ
ローストビーフ
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茄子が安くなってた
v(o ̄∇ ̄o) ヤリィ♪





茄子を揚げ焼にして





大根おろしとポン酢のタレに絡めましたよ♪






よ~く





冷やしてね






食べるの楽しみぃ~
( ̄m ̄* )ムフッ♪





ではでは、今週もこれで乗りきります☆



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Commented by fukui-curry at 2018-06-17 19:27
こんばんは!!
今週も、作りおき、お疲れ様です!!
毎週、毎週美味しそうですね!!
新たまねぎは、生でスライスも美味しいのですが、
炒めて、甘辛に味付けするのも美味しいですよね(^_^)
Commented by yukadiary at 2018-06-17 22:30
こんばんは!

今日も作りおきいっぱいですね!
美味しそうなものばかり♪

私は買い出しで精一杯でした笑
雨の日が続きますが
明日から跨がんばって参りましょう!
また遊びに来ます♪

Commented by syufuno at 2018-06-18 11:22
ひぃさん、こんにちは~
ぐるみんです!
相変わらず作りおきのバリエーションがすごすぎて素晴らしいですね~(^O^)
Commented by minami9904 at 2018-06-18 14:40
豚肉とゴーヤ旨そう!
ご飯が進みそうですね。
何時もおいしそうなお弁当、ご主人喜んでいるでしょうね(^-^)
まさしでした。
Commented by rabiriku-onrywan at 2018-06-18 18:46
fukui-curryさん♪こんばんわ~^^

少しでも
作り置きがあれば
朝らくできますからね^^

Commented by rabiriku-onrywan at 2018-06-18 18:47
YUKAさん♪こんばんわ~^^

朝らく目指して(笑)^^
作り置き
やめられないわ~♪
今週もがんばろうね☆
Commented by rabiriku-onrywan at 2018-06-18 18:48
ぐるみんさん♪こんばんわ~^^

紫玉ねぎが入ると
カラフルで
この季節はカラフル野菜に救われます^^
Commented by rabiriku-onrywan at 2018-06-18 18:49
まさしさん♪こんばんわ~^^

ゴーヤと豚肉は
最強ペアーです♪
旦那、満足してくれてるかなぁ~?^^
by rabiriku-onrywan | 2018-06-17 18:23 | ☆お弁当とお家ごはん☆ | Comments(8)