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肉野菜炒め弁当と今週の作りおき♪


今日のお弁当
^^


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肉野菜炒め
スクランブルエッグ
白はんぺんソテー
卯の花
蓮根きんぴら
トマト
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今日は





肉野菜炒め





お肉は、






野菜は、きゃべつ のみ
(爆)
( ̄ー ̄;






高めな野菜が






まだまだ多いのよね
ε~( ̄、 ̄;)ゞフー







安いのは


キャベツ と もやし
(笑)
(* ̄m ̄)





味付けは、焼肉のタレでね
(* ̄ー ̄*)ニヤリッ





本日のお弁当^^

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今日はすっきり良いお天気☆




でも


夜はめっきり寒くなっちゃってるし





そろそろ






毛布、用意しておかないとね^^






さっ





日曜恒例・作りおき

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ほんの少しだけ
^^;

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きんぴらごぼう
さつまいもチップ
にんじんしりしり
キツネ煮
里芋の煮っ転がし
ほうれん草
りんご
みかん
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夜にもうちょっと仕込もう
(* ̄ー ̄)


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Commented by minami9904 at 2018-10-28 20:52
お弁当で野菜補給、良いですね。
栄養のバランス最高のお弁当。
ひぃさんならではですね(^-^)
まさしでした。
Commented by mana at 2018-10-29 16:25 x

ひぃさん こんにちは♪

そうよ~;;
こっちもまだまだ野菜が高いです。
ほうれん草も小さい束で298円、安い冷凍を買ってみたけど
おいしくな~い

ひぃさんは毎週ちゃんと作りおきされてますね。
私は最近 やる気が^^;

Commented by rabiriku-onrywan at 2018-10-29 17:55
まさしさん♪こんばんわ^^

もう少し
野菜が安くなってくれるといいんだけどね~^^
Commented by rabiriku-onrywan at 2018-10-29 17:58
manaさん♪こんばんわ^^

ほうれん草209@@高い!!
こちらは、198だよ、
それでも高いです。
安い時は98円なのに・・・
ベジタリアンとしては,早く値下がりしてほしい~^^
by rabiriku-onrywan | 2018-10-28 18:14 | ☆お弁当とお家ごはん☆ | Comments(4)