豚の生姜焼き弁当と作りおき♪
2018年 11月 18日
今日のお弁当
^^
豚の生姜焼き
玉子焼き
ほうれん草お浸し
さつま揚げ
レンチンかぼちゃ
かにかま
トマト
今日は
薄切り豚肉使用
で
生姜焼き
( ̄∇+ ̄)vキラーン
甘辛タレと生姜の香り
が
じゅわっ~
と
作りながら、いい匂い
( ̄∇+ ̄)vキラーン
味見
と
称して
つまみ食い
(笑)
(* ̄ー ̄*)ニヤリッ
本日のお弁当^^
ところで
昨日の朝
弁当作ろう!とキッチンに立ったら
突然
グギッ
・
・
・
動けなくなる
w( ̄Д ̄ w のぉぉぉぉぉぉぉ~!!
重いもの持ったから、と言う事ではなく
何もしてないのに
まさかの
ぎっくり腰
( ̄ー ̄; ヒヤリ
歳だから?と一瞬よぎったわ
w( ̄▽ ̄;)w
年頃の皆様も、お気をつけくださいませ
(* ̄m ̄)
さっ♪
気を取り直して
^^
ちょこっとだけ
作りおき
マカロニサラダ
れんこんきんぴら
切り干し大根煮物
ほうれん草
こんにゃく竹輪の照焼き
夜にもう少し、作ろうかな
^^
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ご飯3杯はいけるかぁ。
美味しそうなお弁当ですね(^-^)
まさしでした。
ひぃさん こんにちは♪
生姜焼きの他にもおかずがいっぱい!(^^)!
え? ぎっくり腰?
怖い怖い、歳を取るとクシャミや咳でもなるらしいよ~ (~_~;)
作りおき作れてるから 大丈夫だったのかな?