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キャベツと人参の肉巻き弁当と今週の作りおき♪


今日のお弁当
^^


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キャベツと人参の肉巻き
スクランブルエッグ
かつお菜のお浸し
にんじんしりしり
茄子ピーマンのソテー
トマト
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今日は





春キャベツと人参の肉巻き
( ̄∇+ ̄)vキラーン





キャベツと人参を肉で巻いて





塩胡椒




フライパンで焼いたら






仕上げに






白ワイン





じゅわ~~っと廻しかけて






水分飛ばして出来上がり






シンプルな味付けだけど、美味しいよ☆
(* ̄ー ̄*)





本日のお弁当^^

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今日は雨




鉢植えのお花にとっては





恵みの雨になった様です
^^





さっ






いつもの作りおき

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かつお菜
煮玉子
ピーマン竹輪茄子のソテー
サワークラウト
根菜煮
アレッタ
かぼちゃのマッシュ
トマトのマリネ
オクラ
キャロットラべ
ハンバーグ
ポテトサラダ
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道の駅で見かけた




アレッタ



呼ぶ野菜





またの名を、茎ブロッコリー





名前がお洒落だったので





買ってみた
(笑)
( ̄m ̄* )ムフッ♪




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Commented by 19675y at 2019-04-14 22:47
かつお菜?
ここらでは聞かない名前です。
何か呼び名が違うのかしら?
処で呼び方が違うものありますよね。
作り置き~~すごいなぁ~~~
Commented by mana at 2019-04-15 14:35 x

ひぃさん こんにちは♪

おかずが いっぱい (◎▽◎)
キャベツ巻き大好きなんだけど
人参が入ると優しい感じになるね~

最後に白ワイン?
美味しそう♪ (^.^人

今週も作り置きバッチリだね(*^^)v
茎ブロッコリー?
スティックセニョールとも違うのかな?
Commented by rabiriku-onrywan at 2019-04-15 18:06
マリリンさん♪こんばんは^^

かつお菜
高菜科の仲間らしいんだけど
あくも少なく苦味もなく
食べやすい葉野菜です^^
今の野菜って品種多いですよね♪
Commented by rabiriku-onrywan at 2019-04-15 18:08
manaさん♪こんばんは

呑みかけの白ワインが冷蔵庫にあったからね
白ワインで蒸し焼きしてやりました(爆)
でも
これが良い香りだったのよぉ~^^
アリッタ
スティックセニョーより茎が細くて
味が濃いです♪
苦味もなく美味しかったよ☆
by rabiriku-onrywan | 2019-04-14 18:48 | ☆お弁当とお家ごはん☆ | Comments(4)