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OLさんへ・ささみフライ弁当と~♪


今日のお弁当
^^


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ささ身フライ
スクランブルエッグ
卯の花
竹輪とカラフルピーマンきんぴら
きんぴらごぼう
すなっぷえんどう
トマト
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今日は、次女弁




メイン







ささ身フライ
( ̄∇+ ̄)vキラーン




次女は





高校生の頃から





夏前になると






口癖






ダイエット







でも




お風呂上りにアイス食べてるよね?





次女曰く

おやつは別腹だから









そうなのか~~~???






ささ身はヘルシーよ
(* ̄ー ̄*)





本日のお弁当^^

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今日も蒸し暑い




そう言えば





ミニストップのソフト







沖縄ソフトらしい~♪





食べたい




暑いと冷たい物が恋しくなるよね
(笑)
(* ̄∇ ̄*)



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Commented by ろここ at 2019-06-04 23:09 x
こんばんは。

ささ身フライに私も( ̄∇+ ̄)vキラーンです♪
高タンパク低カロリー、野菜盛りだくさん!
すごいバランスの良いお弁当ですね。
お風呂上がりに冷たいものが美味しい季節ですよねー。
私の場合はビールですけど(笑)
Commented by mustache2 at 2019-06-05 08:25
女子は夏前ダイエットに励むのよね
別腹のアイスもあるあるだね
ママ弁でダイエット頑張って〜!
Commented by mana at 2019-06-05 15:12 x


ひぃさん こんにちは♪

夏前ね~
私もこの二の腕をなんとかしたい(笑)

>ミニストップのソフト 今
沖縄ソフトらしい~♪

何も通じず^^;
ミニストップってコンビニだっけ?
こちらにはない
そして 沖縄ソフトってな~に~?
ソフトクリームのこと?

Commented by rabiriku-onrywan at 2019-06-05 20:48
ろここさん♪こんばんは^^

ささ身は脂がないから食べやすいしね♪
野菜は必須です^^
あら
ろここちゃんも呑むのね( ̄∇+ ̄)vキラーン
呑み仲間がいてくれて嬉しい(笑)
Commented by rabiriku-onrywan at 2019-06-05 20:50
呑み助さん♪こんばんは^^

ありがとう^^
次女が読んだら、嬉しいがります♪
今日もアイスは別腹だそうです(笑)^^;
Commented by rabiriku-onrywan at 2019-06-05 20:53
manaさん♪こんばんは^^

これから
肌を出すからね~。
まさ
あたしもダイエットしてるけど・一応・・・
でも
甘いものも食べちゃうのよね~^^;

あら?
沖縄にミニストップなかったっけ???
コンビニです(笑)^^
沖縄ソフトは
沖縄パイン&マンゴーのソフトクリーム^^
ああぁ~食べたい(笑)
Commented by chi-no-heya at 2019-06-06 14:24
こんにちは♪
ダイエット口にしながら、アイスって私もです~゚゚(^_^.)

ササミフライ美味しそうです~♪

↑のやまちゃん、私も芸能人で結婚するなら山ちゃん押しでした(笑)
だって、絶対に真面目だし面白いし、返しが早くて頭の回転いいし、優しいだろうし~、お金も稼いでいそうだし~(笑)って思ってました(笑)
Commented by rabiriku-onrywan at 2019-06-06 18:23
ちぃさん♪こんばんは^^

やっぱり
アイスは別腹だものね(笑)
山ちゃんと優ちゃん
よく見れば、お似合い^^
稼いでいそうだし(爆)
ある意味大事よね(笑)^^
by rabiriku-onrywan | 2019-06-04 18:43 | ☆お弁当☆ | Comments(8)