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からあげ弁当と今日の出来事とマーブル風ラウンドパン♪



今日のお弁当
^^

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からあげ
五目煮
カニカマ玉子まき
にんじんしりしり
きんぴらごぼう
ブロッコリー
トマト
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今日は、からあげ

胸肉


市販からあげ粉仕様

うまっ
(笑)

(* ̄ー ̄*)


本日のお弁当^^

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さて

あたくし、本気でダイエットを決意

でも

しっかり食べて、健康的に痩せたい
(笑)
( ̄▽ ̄;)


とりあえず

体を動かすことから始めよう♪

今日から
(笑)
YouTubeのダイエットダンス



エクサ・サァ~イズ

( ̄∇+ ̄)vキラーン


でも

これが7分間体を動かすだけなのに


全然体が動かねぇ~~


7分体力もちやしないし・・・・
w( ̄Д ̄ w

日ごろの運動不足祟ってるわ

( ̄ー ̄


まっ

始まったばかり

毎日コツコツやって行こう
^^

そして
運動しながら、パン焼き
(笑)
( ̄m ̄* )

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三つ網・ぐるぐるしたら

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マーブル風ラウンドパン
(イビツになってもうたけど^^;)

マーブル模様は難しい

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Commented by fukui-curry at 2019-11-29 22:05
こんばんは!!
今日もとても豪華なお弁当ですね!!
YouTubeのダイエットダンス、頑張って下さいませ!(^^)!
すぐに慣れると思います!!
マーブル風ラウンドパンもとても美味しそうです!!
来年はラウンドパンに挑戦したいと思います!(^^)!

Commented by rabiriku-onrywan at 2019-11-30 18:31
fukui-curryさん♪こんばんは^^

今日もテレビの前でエクササイズ
でも・・・
まだ、ぜーぜー言いながらやってます(笑)
毎日コツコツが大事ですよね^^
ラウンドパン、見た目も可愛いしプレゼントにも最適です♪
ぜひぜひ☆
by rabiriku-onrywan | 2019-11-29 18:34 | ☆お弁当とパン☆ | Comments(2)