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チキン南蛮弁当♪



今日のお弁当
^^

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チキン南蛮
レンチンキャベツ
玉子焼き
ほうれん草お浸し
カリフラワー
トマト
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今日は、チキン南蛮にしました


鶏肉は
安い胸肉を使用しました


胸肉を薄いそぎぎりにして
塩コショウ

小麦粉を薄く付けて


フライパンで両面焼いたら


甘酢のタレを絡めました
(砂糖・醤油・みりん・酒・酢)


軽くレンチンした
キャベツが下に敷いてあります


タルタルソースは

レンチン玉ねぎみのじん切り
ゆで卵
レモン汁
砂糖
マヨネーズ

です
^^


本日のお弁当

チキン南蛮弁当♪_f0348032_16341176.jpg


夕方までは
雪のかけらも見かけなかったのですが


18時過ぎ頃から

みぞれ交じりの雨が降り出して

道路が
うっすら白くなってました


明日の朝は
氷点下予報です
(ぶるぶるぶる)


皆様も温かくしてお過ごしくださいませ


☆おまけ☆

今年の初動画です
リクロンもちょびっと出てます
みてみてね~^^


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by rabiriku-onrywan | 2023-01-24 18:40 | ☆お弁当☆ | Comments(0)

毎日のお弁当作りの記録と大好きなパン作りとお菓子と時々わんこ♪


by ひぃ
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