今日のお弁当^^





本日も、旦那様だけの





おひとり様弁♪

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炒飯
照焼きチキン
もやしのソテー
ゆで卵
ほうれん草お浸し
きんぴらごぼう
人参
黄色カリフラワー
トマト
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今日は





炒飯
( ̄m ̄* )ムフッ♪




具は

ネギ玉子干しエビ







のみ
(笑)
柱| ̄m ̄)






解りにくいけど
( ̄ー ̄;





テリチキの下には





もゆしのソテーが入ってますよ
(* ̄ー ̄*)





本日のお弁当^^

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今日も良いお天気☆




あたしは、いつもの様に






買い物してから





作りおき・作り
v(o ̄∇ ̄o) ♪

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おからとひじきの炒り煮
かぼちゃ煮
菜花
揚げ煮
切り干し大根小松菜の胡麻図和え
さつまいも蜂蜜レモン煮
椎茸つくねの照焼き
れんこんきんぴら
にんじんしりしり
紫玉ねぎの甘酢漬け
ブロッコリー
黄色カリフラワー
ハヤシ
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今週も、これで乗り切ります^^




☆おまけ☆




わが家の庭も、ようやく春の兆し

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ラッパ水仙




春だね~♪




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小さい春、みーつけた!



by rabiriku-onrywan | 2018-03-11 18:27 | ☆お弁当とガーデニング☆ | Comments(8)