今日のお弁当^^





本日も、旦那様だけの





おひとり様弁♪

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豚肉ゴーヤ新玉葱の甘辛炒め
カニカマ入り玉子焼き
茄子の生姜醤油和え
キャロットラべ
焼きかぼちゃ
トマト
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今日は





豚肉ゴーヤ新玉葱の甘辛炒め
( ̄∇+ ̄)vキラーン







豚肉ゴーヤ








って








美味しい組み合わせ














新玉ねぎも加えて







甘辛味に








おつまみにも良いけど
(笑)
( ̄ー ̄;





ご飯







にも







合う合う
(* ̄ー ̄*)






本日のお弁当^^

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朝は曇り空だったけど





午後から、良いお天気に☆





さっ^^






いつもの






作りおき

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紫玉ねぎ甘酢漬け
鮭フレーク
スティックセニョー
煮玉子
きんぴらごぼう
オクラの塩茹で
にんじんしりしり
トマトのマリネ
揚げ茄子のおろしポン酢和え
はんぺんカニカマ枝豆の春巻き
トウモロコシ
ローストビーフ
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茄子が安くなってた
v(o ̄∇ ̄o) ヤリィ♪





茄子を揚げ焼にして





大根おろしとポン酢のタレに絡めましたよ♪






よ~く





冷やしてね






食べるの楽しみぃ~
( ̄m ̄* )ムフッ♪





ではでは、今週もこれで乗りきります☆



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by rabiriku-onrywan | 2018-06-17 18:23 | ☆お弁当とお家ごはん☆ | Comments(8)