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2019年 03月 03日 ( 1 )


今日のお弁当
^^


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キャベツ人参の肉巻き
スクランブルエッグ
カリフラワー
レンチンピーマン
ウインナー
すなっぷえんどう
トマト
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今日は肉巻き






お肉を野菜で巻けば






栄養バランス






ばっちり
(* ̄ー ̄*)ニヤリッ






本日のお弁当^^

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今日は雨





寒いんだか






暖かいんだか





まだまだ、体調管理気が抜けないわね







さっ
^^





いつもの作りおき
(笑)

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きんぴらごぼう
菜花
安納芋蜂蜜レモン煮
ピーマン竹輪のソテー
厚揚げの煮物
豚つくねの海苔巻き
グリーンサラダ塩レモンドレ和え
ブロッコリー
塩レモン
セロリの葉のふりかけ
きゅうりの浅漬け
セロリの浅漬け
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ご立派なセロリを頂いたので




葉っぱは、ちりめんと鰹節とゴマを炒めて



ふりかけに







茎は、浅漬けに






浅漬けと言ってもね





これに

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ねこぶだし


(知ってる?梅沢富雄が通販で出てるやつ(笑))




漬け込んだだけ
(o ̄∇ ̄)/




美味しいよ


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ではでは、今週も頑張りましょっ

v(o ̄∇ ̄o) ♪



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by rabiriku-onrywan | 2019-03-03 18:48 | ☆お弁当とお家ごはん☆ | Comments(10)