今日のお弁当
^^


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牛肉ブロッコリーエリンギのソテー
スクランブルエッグ
ほうれん草お浸し
かぼちゃ煮
大学芋
トマト
みかん
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今日は






牛肉・ブロッコリー・エリンギのソテー






牛肉・エリンギ・ブロッコリー








塩胡椒して、炒めたら






ニンニク醤油・鶏ガラの素・酒・オイスターソース
・砂糖少々







タレを絡めあわせて、水分が飛んだら出来上がり





朝から





お肉の焼いた匂い







キッチンに漂って、良い香り
(笑)
(* ̄ー ̄*)ニヤリッ






本日のお弁当^^

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今年





空前絶後大ブームだった
(爆)







サバ缶







スーパーに行っても、品切れてる事が多かったなぁ~。






でも





今なら普通に、買える
(笑)
(* ̄∇ ̄*)






さっ






今夜は

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そんな、サバ缶





キャベツ・玉ねぎ・ブロッコリーをレンチン





サバ缶の水煮を混ぜて







ポン酢を絡めた

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サバポン
(* ̄m ̄)


がっつり、頂きます




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# by rabiriku-onrywan | 2018-12-19 18:39 | ☆お弁当とお家ごはん☆ | Comments(0)


こんばんは^^







本日は、旦那がお仕事お休みなので






朝ごパン

^^

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パンは





昨日焼いといた・湯種食パン





(ちと。解りずらいけど^^;)


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指の痕が残る










しっとりふっわふっわ具合
:*:・( ̄∀ ̄ )。・:*:・





具は

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ポテサラとハム
(* ̄ー ̄*)ニヤリッ






寒いので、シチューも一緒に
( ̄∇+ ̄)vキラーン








今日もお天気良好






でも




めっちゃ、乾燥してるよね~。





湿度管理、忘れずに
^^






☆おまけ☆




ルピシアのお茶頂きました

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サンキュゥ♪(o ̄∇ ̄)/




ではでは


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# by rabiriku-onrywan | 2018-12-18 18:56 | ☆つぶやき☆ | Comments(4)


今日のお弁当
^^


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焼き紅鮭ほぐし
煮玉子
根菜煮
ほうれん草胡麻和え
大学芋
黄カリフラワー
トマト
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今日は





お歳暮で頂いた





紅鮭
( ̄m ̄* )ムフッ♪






いつも





あたしが買う、激安鮭とは違って
( ̄ー ̄;





ふっくらしっとり






うみゃい
v(o ̄∇ ̄o) ♪






さすが、お歳暮品ね









食べながら、納得する
(笑)







(* ̄ー ̄*)





本日のお弁当^^

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今日は




雨のち晴れのち雨・・・夕方から晴れ





天気も忙しそうだった
(笑)







さっ






あたしは、呑気にいつものパン焼き
( ̄m ̄* )

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粉は、ゆめちから


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湯種食パン




しっとりもちもち
:*:・( ̄∀ ̄ )。・:*:・





明日の朝







サンドイッチにしよう♪






そうしよう
( ̄∇+ ̄)vキラーン



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# by rabiriku-onrywan | 2018-12-17 19:03 | ☆お弁当とパン☆ | Comments(4)


こんばんは^^





朝ね






何気に






時計を見る









w( ̄Д ̄ w のぉぉぉぉぉぉぉ~!!









旦那が仕事行く








10分前

w( ̄▽ ̄;)wワオッ!!









あっ、弁当無理
( ̄ー ̄








あっさり、あきらめる
(笑)







てかさ







旦那、起きてたんだよね~。

ヾ(・・;)ォィォィ








起こしてよ!!




って




心の中で、叫んだわよ






でも、ゆっくり寝られたから







いっか
( ̄m ̄* )






さっ





作りおき
^^

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かぼちゃ煮
ほうれん草
煮玉子
ハンバーグ
ブロッコリー
大学芋
赤かぶの甘酢漬け
根菜煮
黄色カリフラワー
ポテトサラダ
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今年も、あと少し。




実感ないけど


(笑)
(* ̄∇ ̄*)




ではでは、今週も頑張りましょっ☆



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# by rabiriku-onrywan | 2018-12-16 18:50 | ☆お弁当☆ | Comments(8)


今日のお弁当
^^


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つくねの照焼き
スクランブルエッグ
根菜煮
きんぴらごぼう
トマト
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今日は





つくねの照焼き
(* ̄∇ ̄*)






寒くなってから







つくね率








高し

( ̄ー ̄; ヒヤリ






でも





気にしない・気にしない
(笑)
(* ̄ー ̄*)






本日のお弁当^^

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今日も風が冷たい
w( ̄Д ̄ w





~わが家のお犬様~
^^



リク

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ちょんまげ






ボッサボサ
w( ̄▽ ̄;)w









だけど





可愛い
(笑)
U^皿^U




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# by rabiriku-onrywan | 2018-12-15 18:29 | ☆お弁当とわんこ☆ | Comments(4)