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牛丼弁当と常備菜♪


今日のお弁当^^



本日は、旦那様だけ~の




おひとり様弁♪

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牛丼弁当と常備菜♪_f0348032_18150162.gif
牛丼
紅生姜
ほうれん草胡麻和え
ゆで卵
スナップエンドウ
カリフラワーかにかまのわさびマヨ
大根・人参・トマト
牛丼弁当と常備菜♪_f0348032_18150162.gif


今日は、牛ど~~~ん♪
( ̄m ̄* )ムフッ♪


たとえ~!



安めの牛肉使用!と、言えども~
(* ̄m ̄)プッ


味付けしちゃえば!



高級牛肉と、かわらない??。。。はず??(爆)
ヾ(・・;)ォィォィ



きっと、大満足に違いないわ!
(* ̄ー ̄*)ニヤリッ



本日のお弁当^^

牛丼弁当と常備菜♪_f0348032_18205840.jpg


明日からに備えて^^



今日は、つくり置きおかず作り♪



☆常備菜☆

牛丼弁当と常備菜♪_f0348032_18212296.jpg
牛丼弁当と常備菜♪_f0348032_18144766.gif
菜花の塩茹で
肉じゃが
切り干し大根糸こんにゃく入り煮物
ミートソース
芽キャベツの塩茹で
酢蓮根
ブロッコリー塩茹で
蕪の甘酢柚子風味
牛丼弁当と常備菜♪_f0348032_18144766.gif

ほとんど、塩茹でが多いけど^^;


肉じゃがは

水なしで、落し蓋をしてコトコト煮たのでジャガイモがホクホクに♪



休みが週一だと辛いけど><


明日から週の始まり。お仕事です。。。頑張ろう~^^



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by rabiriku-onrywan | 2016-01-17 19:06 | ☆お弁当とお家ごはん☆ | Comments(15)


今日のお弁当^^



旦那とあたしの~



2人弁♪

カレーライス弁当とパイナツプル~♪_f0348032_17291373.jpg
カレーライス弁当とパイナツプル~♪_f0348032_18150162.gif
カレーライス
ゆで卵・スナップエンドウ
サニーレタスカリフラワーカニカマサラダ
(胡麻ドレ別持ち)
トマト
カレーライス弁当とパイナツプル~♪_f0348032_18150162.gif


今日は、手っ取り早く~



カレーライス♪
(* ̄ー ̄*)ニヤリッ



昨夜の残りカレーを、そのまま詰めただけ!


と、言う~(爆)
( ̄∇ ̄*)ゞエヘヘ



本日のお弁当^^

カレーライス弁当とパイナツプル~♪_f0348032_17292746.jpg



じゃんけんゲ~~ム知ってる?


グリコ~☆チヨコレイト~☆パイナツプル~☆と、言いながら



友達とじゃんけんしながら、進んで行く遊び^^



小学生の頃、学校の帰り道によくやってたなぁ~♪



知ってる人は!間違いなく!あたしと同年代!ですね?(笑)^^
(ちなみにあたしの娘はやった事ない!と、言ってました^^;)



前置き長くなったけど^^;

カレーライス弁当とパイナツプル~♪_f0348032_18370413.jpg


会社の友から頂いたパイナップル☆


これね、家で育てられて♪3年後には実もなるらしい~
( ̄∇+ ̄)vキラーン


上手く育つかどうかわからないけど。。。(滝汗)


愉しみの、一つとして^^


育ててみようと思います♪
( ̄m ̄* )ムフッ♪


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by rabiriku-onrywan | 2016-01-16 19:00 | ☆お弁当☆ | Comments(10)


今日のお弁当^^




旦那とあたしと長女の




3人弁♪

海老カツ弁当と黒豆入りうずまきラウンドパン♪_f0348032_18050119.jpg
海老カツ弁当と黒豆入りうずまきラウンドパン♪_f0348032_18150162.gif
海老カツ
ゆで卵
ほうれん草胡麻和え
カリフラワー(岩塩)
スナップエンドウ
人参・トマト
ゴマ昆布・辛子明太子
海老カツ弁当と黒豆入りうずまきラウンドパン♪_f0348032_18150162.gif


今日は、海老カツ♪



でもさ、海老って高いでしょ?



なので!白はんぺんでかさまし!大作戦~☆
( ̄∇+ ̄)vキラーン

海老カツ弁当と黒豆入りうずまきラウンドパン♪_f0348032_18052499.jpg


海老を包丁で適当に叩いて、袋の中で潰したはんぺんと混ぜて


塩胡椒・鶏がらスープの素・片栗粉も混ぜたら


丸めて、衣を付けて揚げるだけ^^

海老カツ弁当と黒豆入りうずまきラウンドパン♪_f0348032_18053383.jpg


ふわっと、サクッと☆美味しい海老カツに変身~♪
(* ̄ー ̄*)


とんかつソースは別添えで♪



本日のお弁当^^

海老カツ弁当と黒豆入りうずまきラウンドパン♪_f0348032_18051011.jpg



昨日のつづき(笑)


しっかりと冷めてからカット~!(笑)^^;

海老カツ弁当と黒豆入りうずまきラウンドパン♪_f0348032_18054686.jpg


黒豆入りうずまきラウンドパン♪

ちなみに・・・旦那はこのパンの上に、あんこをのっけて食べてたよ(笑)^^;


さてと、明日は土曜日だけど、お仕事です><


行きたくないけど。。。(爆)
ヾ(・・;)ォィォィ


頑張ります^^


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by rabiriku-onrywan | 2016-01-15 19:23 | ☆お弁当とパン☆ | Comments(15)


今日のお弁当^^




旦那とあたしと長女の




3人弁♪

メカジキフライ弁当と黒豆でラウンドパン♪_f0348032_19000398.jpg
メカジキフライ弁当と黒豆でラウンドパン♪_f0348032_18150162.gif
メカジキフライ
煮玉子
青梗菜エリンギの中華風ソテー
蓮根舞茸のきんぴら風
スナップエンドウ
さつまいもハニーレモン
人参
ゴマ昆布・赤かぶの漬物
メカジキフライ弁当と黒豆でラウンドパン♪_f0348032_18150162.gif


今日は、メカジキのフライ♪



日曜日に作った常備菜を!!



ほぼ!や!全て入れきったった~(爆)
(* ̄m ̄)プッ


ソースは、とんかつソース使用♪



本日のお弁当^^

メカジキフライ弁当と黒豆でラウンドパン♪_f0348032_19001309.jpg



そして



おせちに作った黒豆が、冷蔵庫にまだ残ってる^^;

メカジキフライ弁当と黒豆でラウンドパン♪_f0348032_19342780.jpg


我が家の冷蔵庫事情(笑)
ヾ(;´▽`A``アセアセ


これを使ってパン作り♪
(* ̄ー ̄*)

メカジキフライ弁当と黒豆でラウンドパン♪_f0348032_19343634.jpg


プレーン生地と抹茶生地の上に黒豆を、敷き詰めて


くるくる~と巻いて、焼く~^^

メカジキフライ弁当と黒豆でラウンドパン♪_f0348032_19344737.jpg


黒豆入りラウンドパン♪


これ、さっき焼きあがったばっかりでね。。。。まだカット出来なくて^^;


カット画像は明日へ、つづく(笑)
(´-ω-`;)ゞポリポリ


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by rabiriku-onrywan | 2016-01-14 19:46 | ☆お弁当とパン☆ | Comments(12)


今日のお弁当^^



本日も、あたしと長女の~




2人弁♪

菜飯で蓮根つくねの照焼き丼風弁当♪_f0348032_17325767.jpg
菜飯で蓮根つくねの照焼き丼風弁当♪_f0348032_18150162.gif
レンコンつくねの照焼き
ゆで卵
菜花の辛し和え
スナップエンドウ・人参
さつまいもハニーレモン
トマト
菜飯で蓮根つくねの照焼き丼風弁当♪_f0348032_18150162.gif


今日は、蓮根つくねの照焼き♪



挟み焼にしようと思ってたけど、蓮根が少ししかなかったのよね。。。。^^;



蓮根を酢水に漬けて、水けをふき取り片栗粉をまぶして



自家製つくねをスプーンでのっけて^^焼く~

菜飯で蓮根つくねの照焼き丼風弁当♪_f0348032_17331521.jpg


最後に甘辛の照焼きをジュワ~~~とね☆
( ̄∇+ ̄)vキラーン


で!
(* ̄ー ̄*)ニヤリッ



常備菜で作っておいた、大根の葉のふりかけをご飯に混ぜて~

菜飯で蓮根つくねの照焼き丼風弁当♪_f0348032_17332372.jpg


菜飯に♪


この上に、おかずをのっけて丼もの風に☆



本日のお弁当^^

菜飯で蓮根つくねの照焼き丼風弁当♪_f0348032_17330661.jpg



年末年始食べ過ぎて^^;

家族に、ダイエット宣言! したのだけどね


ご飯が妙に美味しくて!
ヾ(・・;)ォィォィ


食が進んでしまう。。。今日この頃
(´-ω-`;)ゞポリポリ


食欲があるのは、元気な証!と、言い訳しておこ(笑)^^


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by rabiriku-onrywan | 2016-01-13 18:32 | ☆お弁当☆ | Comments(16)


今日のお弁当^^




あたしと長女の




2人弁♪

りんご酵母パン・ヴィエノワでホットドッグ弁当♪_f0348032_18135954.jpg
りんご酵母パン・ヴィエノワでホットドッグ弁当♪_f0348032_18150162.gif
ホットドッグ
芽キャベツとエリンギカリフラワーのソテー
トマト
インスタントコーンスープ
りんご酵母パン・ヴィエノワでホットドッグ弁当♪_f0348032_18150162.gif


今日は、パン弁^^




昨日の夜に焼きあがった
( ̄m ̄* )ムフッ♪

りんご酵母パン・ヴィエノワでホットドッグ弁当♪_f0348032_18143760.jpg


りんご酵母元種で、パン・ヴィエノワ♪


ちょっと切込み浅くて、見た目が悪いけど^^;


具は

りんご酵母パン・ヴィエノワでホットドッグ弁当♪_f0348032_18144720.jpg


千切りキャベツ・バジルウインナー(下にケチャップ)
千切りキャベツ・たまご(下にマヨケチャップ)

2種類♪


キャベツとウインナーは、時間短縮作戦で!
(* ̄ー ̄*)ニヤリッ



一緒にレンチン(笑)



本日のお弁当^^

りんご酵母パン・ヴィエノワでホットドッグ弁当♪_f0348032_18141892.jpg


ちなみに、100均のクッキングシートを☆

りんご酵母パン・ヴィエノワでホットドッグ弁当♪_f0348032_18142676.jpg


キャンディー包みに♪


会社にレンジがあるので、このままポ~ンと、レンジに放り込んで(笑)


温めて食べたらね


パンも玉子もウインナーも、ほわほわで美味しかった☆



しかし・・・今日は寒いわ~>< 今夜は、鍋だな(笑)^^


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by rabiriku-onrywan | 2016-01-12 18:55 | ☆お弁当とパン☆ | Comments(10)


今日のお弁当^^




祝日はお仕事の我が家、旦那とあたしと長女の~




3人弁♪

鮭そぼろ弁当と今週の常備菜♪_f0348032_18123203.jpg
鮭そぼろ弁当と今週の常備菜♪_f0348032_18150162.gif
鮭そぼろ
玉子焼き
蓮根舞茸がんもきんぴら風
菜花の辛し和え
さつまいもハニーレモン
人参・トマト
鮭そぼろ弁当と今週の常備菜♪_f0348032_18150162.gif


今日は、月曜ですので^^



鮭そぼろ
(* ̄ー ̄*)


そぼろの上には、スナップエンドウの豆をのせて♪



あとは、昨日作った常備菜を詰め込む~(笑)
( ̄m ̄* )ムフッ♪



そだ!日曜日に買い物行ったら、もう菜花がでてね



辛し和えにしたんだけどね、美味しかった~☆



本日のお弁当^^

鮭そぼろ弁当と今週の常備菜♪_f0348032_18124266.jpg



そして


昨日作った、つくり置きおかず♪

鮭そぼろ弁当と今週の常備菜♪_f0348032_18125432.jpg
鮭そぼろ弁当と今週の常備菜♪_f0348032_18144766.gif
蓮根舞茸がんものきんぴら風
菜花の辛し和え
さつまいも蜂蜜レモン煮
カリフラワーかにかま水菜のわさびマヨ
鮭フレーク
芽キャベツ塩茹
青梗菜エリンギ中華風ソテー
大根の葉のふりかけ
蕪の甘酢ゆず風味
メカジキのフライ(冷凍保存)
茹でカリフラワー
鮭そぼろ弁当と今週の常備菜♪_f0348032_18144766.gif


メカジキは、特売で安かったので衣を付けて冷凍に♪


道の駅で見つけた、芽キャベツと菜花!


春野菜がもう出てて、びっくり@@


さ!今週も張り切ってまいりましょう~(笑)^^



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by rabiriku-onrywan | 2016-01-11 19:08 | ☆お弁当とお家ごはん☆ | Comments(10)


今日のお弁当^^




本日も、旦那様だけ~の




おひとり様弁♪

炒飯弁当と金柑の甘露煮♪_f0348032_18545071.jpg
炒飯弁当と金柑の甘露煮♪_f0348032_18150162.gif
炒飯
メンチカツ
ゆで卵
ウインナー
カリフラワー竹輪のわさびマヨ
ブロッコリー
トマト
炒飯弁当と金柑の甘露煮♪_f0348032_18150162.gif


今日は、炒飯♪



解りにくいけど・・・九条ネギ使用☆
(* ̄ー ̄*)ニヤリッ



いつもの事だけどさ、冷蔵庫にたいしたものがなく~~^^;



メンチカツは、昨日の晩御飯の残り物で(笑)
( ̄∇ ̄*)ゞ



本日のお弁当^^

炒飯弁当と金柑の甘露煮♪_f0348032_18545956.jpg



今日は


頂き物の、金柑を使って^^

炒飯弁当と金柑の甘露煮♪_f0348032_18550952.jpg


ヘタを取って、切込み入れて


たっぷりのお湯で少し茹で、水に漬けてあく抜きしたら


金柑・水・砂糖・酢を入れて、実が柔らかくなるまでお鍋でコトコト煮るだけ♪
(水は浸る位・砂糖は金柑の50%・酢少々)

炒飯弁当と金柑の甘露煮♪_f0348032_18551844.jpg


金柑の甘露煮♪


あたしが中学生の頃(笑)、風邪を引いた時に母が作ってくれたんだよね~^^



でも・・・あたし・・・これ、好きじゃなかった!(爆)
ヾ(・・;)ォィォィ


でもでも!この歳になってさ、ようやく食べれるようになった1品です^^



さっ!明日からまたお仕事。。。頑張ります^^


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by rabiriku-onrywan | 2016-01-10 19:22 | ☆お弁当とお家ごはん☆ | Comments(6)


今日のお弁当^^




土曜日なので、旦那様だけ~の




おひとり様弁♪

九条ネギと人参の肉巻き弁当とリンゴ酵母ストレートでバゲット♪_f0348032_16303541.jpg
九条ネギと人参の肉巻き弁当とリンゴ酵母ストレートでバゲット♪_f0348032_18150162.gif
九条ネギと人参の肉巻き
ゆで卵
切り干し大根の煮物
カリフラワー・ブロッコリー
トマト
ゴマ昆布・辛子明太子
九条ネギと人参の肉巻き弁当とリンゴ酵母ストレートでバゲット♪_f0348032_18150162.gif


今日は、肉巻き♪
(* ̄ー ̄*)



近所の道の駅で売ってた、九条ネギ使用^^



スーパーで売ってるよりもね、細いんだけどさ・・・



でも!これ甘くて美味しい~の
( ̄m ̄* )ムフッ♪



人参と一緒に肉巻きに♪



本日のお弁当^^

九条ネギと人参の肉巻き弁当とリンゴ酵母ストレートでバゲット♪_f0348032_16304529.jpg



久しぶりに、リンゴ酵母を起こしたので^^



ストレート法でパン作り♪

九条ネギと人参の肉巻き弁当とリンゴ酵母ストレートでバゲット♪_f0348032_19091064.jpg


一番緊張するクープ入れ

生地緩めだったので、クープ引きつってます
( ̄ー ̄;

九条ネギと人参の肉巻き弁当とリンゴ酵母ストレートでバゲット♪_f0348032_19092780.jpg


さ!今年もバゲット修行続きます(笑)^^;


本日の朝パン^^

九条ネギと人参の肉巻き弁当とリンゴ酵母ストレートでバゲット♪_f0348032_19095568.jpg


最初の一切れは何ももつけずに、かぶりつく!(爆)
w( ̄▽ ̄;)w


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by rabiriku-onrywan | 2016-01-09 19:31 | ☆お弁当とパン☆ | Comments(12)


今日のお弁当^^




旦那とあたしと長女の




3人弁♪

隠れアイテム入り☆鶏そぼろ弁当♪_f0348032_17504135.jpg
隠れアイテム入り☆鶏そぼろ弁当♪_f0348032_18150162.gif
鶏そぼろ
煮玉子
レンチンピーマン麺つゆ和え
切り干し大根の煮物
人参・トマト
海苔・のどぐろのフレーク・蕪の葉ふりかけ
隠れアイテム入り☆鶏そぼろ弁当♪_f0348032_18150162.gif


今日は、鶏そぼろ♪



でも!いつものそぼろとは、ちと違います!
(* ̄ー ̄*)ニヤリッ



ご飯の間に~隠れアイテムを♪
( ̄∇+ ̄)vキラーン

隠れアイテム入り☆鶏そぼろ弁当♪_f0348032_17510930.jpg


白飯・海苔の上に


のどぐろの一夜干しフレーク と 蕪の葉のふりかけ を、敷き詰めて



この上に!ご飯で蓋をして、おかずを盛る~
( ̄m ̄* )ムフッ♪


意外と、やっ!結構なボリュ~みぃ~感(笑)
( ̄∇ ̄*)



本日のお弁当^^

隠れアイテム入り☆鶏そぼろ弁当♪_f0348032_17505041.jpg


ご飯がススム・ススム~(笑)鶏そぼろ弁当♪


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by rabiriku-onrywan | 2016-01-08 19:08 | ☆お弁当☆ | Comments(10)