2019年 02月 16日
牛肉ブロッコリーしめじの柚子胡椒炒め弁当とおうち居酒屋♪
今日のお弁当
＾＾
スクランブルエッグ
ほうれん草ベーコンソテー
人参
トマト
今日は
牛肉ブロッコリーしめじの柚子塩炒め
(￣∇+￣)vｷﾗｰﾝ
薄切り牛肉。ブロ・しめじを炒めて
味付けは
柚子胡椒
(￣m￣* )ﾑﾌｯ♪
市販の柚子胡椒
って
美味しいのよね
(*￣ー￣*)
本日のお弁当＾＾
今日はちょっとだけ暖かかった＾＾
これから
少しずつ、暖かくなるといいなぁ～♪
さっ
今夜は
冷凍庫・冷蔵庫のありもので
ちょこっと盛りして
おうち居酒屋、楽しみます
(￣∇+￣)vｷﾗｰﾝ
ではでは、素敵な週末となりますように☆
本日もご訪問ありがとうございます
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2019年 02月 15日
肉団子甘酢餡弁当と今夜のおうちごはん♪
今日のお弁当
＾＾
カニカマ入り玉子焼き
ブロッコリー
根菜煮
すなっぷえんどう
トマト
毎日
の
弁当おかず
悩むね～
(*･ε･*)
冷凍保存しておいた
肉団子を引っ張り出して
(*￣m￣)
甘酢餡を絡めて
今日は
肉団子の甘酢餡
(*￣ー￣*)
本日のお弁当＾＾
昨日ね
テレビを見てたら
お笑いタレント・和牛の水田さんが
料理を作っててね
めっちゃ
美味しそうだったので
早速
今夜の晩御飯にしてみた
＾＾
白身魚のレモンバター蒸し
えのき・しめじ・えりんぎ
白身魚
ハーブソルト
レモン。バター
ラップして、600ｗで5分位で出来上がり
簡単
なのが、良いわね☆
(๑˃̵ᴗ˂̵)و ﾖｼ!
良い香り～
☆:*･ﾟ(●´∀｀●)ﾎェ:*･ﾟ
今宵もビールが進みそう
（爆）
(*￣∇￣*)
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2019年 02月 11日
鮭の味噌漬け焼き弁当とおうちごはん♪
今日のお弁当
＾＾
煮玉子
ブロッコリー
根菜煮
スナップえんどう
キャロットラべ
サツマイモチップ
トマト
今日は
鮭の味噌漬け焼き
鮭
を
味噌・砂糖・みりん・酒・醤油・生姜
漬け込んで
フライパン&くしゃくしゃアルミホイル使用
弱火
で
焼き上げます
すると
なんという事でしょう～～
焦げません
・
・
・
（笑）
(＊￣m￣)ﾌﾟｯ
味噌の香がほんのり
美味しいです
(*￣ー￣*)
本日のお弁当＾＾
作りおき、全て詰め込んだった
（爆）
(*￣∇￣*)
今夜も冷えますね
暖かくしてお過ごしくださいませ
さっ
今夜は
からっとじゅ～しぃ～
からあげ
レモンを、ぎゅっと絞って頂きます
ｖ(o￣∇￣o) ♪
では、本日もご訪問有難うございます
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2019年 01月 21日
鮭フレーク弁当とリクのつぶやき～おうちごはん♪
今日のお弁当
＾＾
煮玉子
ウインナー
ほうれん草胡麻和え
きんぴらごぼう
2色キャロットラべ
さつまいも蜂蜜レモン煮
トマト
月曜鮭弁
昨日作った、鮭フレーク
みりんをね
いつもより、多めに入れたら
焦げた
w(￣▽￣;)wﾜｵｯ!!
でも
フレーク状にすれば
大丈夫
（爆）
きっと
(￣ー￣； ﾋﾔﾘ
ほんのり、甘めでしっとり
メインは鮭フレーク
（笑）
(*￣ー￣*)
本日のお弁当＾＾
でね
パンの粉を切らしてて
注文はしておいたんだけど
まだ
届かない
w(￣Д￣ w のぉぉぉぉぉぉぉ~!!
粉がなくては、焼けないしね
でもさ
明日の朝パンがないのよね～
ですね
・
・
・
しゃーないので
旦那に仕事帰りに、パンを買ってきてもらおう
ｖ(o￣∇￣o) ♪
買いパンも美味しいしね♪
☆おまけ☆
今夜は
焼きサバ・味噌汁・ポテスパサラダ
小カブの甘酢漬け・えのきくずきりの梅煮
サバを焼きながら、味噌汁を作っただけ
その他のおかずは
作りおき
（笑）
(￣m￣* )ﾑﾌｯ♪
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心も体も温まる！冬のあったかごはん＆鍋料理
2019年 01月 19日
エノキで肉巻き弁当と今夜は♪
今日のお弁当
＾＾
野菜炒め
玉子焼き
ウインナー
トマト
今日は
やっすい
エノキ
で
肉巻き
(￣∇+￣)vｷﾗｰﾝ
肉巻きの味付けは、甘辛で濃いめになったので
＾＾；
野菜炒めは
（キャベツ・エリンギ・人参）
シンプル
に
塩
のみ
(*￣ー￣*)
本日のお弁当＾＾
インフルエンザ猛威ふるってます
w(￣Д￣ w のぉぉぉぉぉぉぉ~!!
なにか、対策してます？
わが家
は
空気清浄器・加湿器
と
クレベリン
効くのかどうなのか？
解らないけど
ヾ(･･;)ォィォィ
気持の持ちよう
って
大事よね
(￣m￣* )
さっ
今夜は
炊き込むごはん
と
おでん
(￣∇+￣)v
では、素敵な週末をお過ごしくださいませ☆
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心も体も温まる！冬のあったかごはん＆鍋料理
2019年 01月 08日
リクのつぶやきと今夜は♪
こんばんは＾＾
朝
リクに洋服を着せたら
ひゃほっ・ひゃっほっ♪
と
声をあらげ
（笑）
ソワソワ・ソワソワ
そして
目で訴える
(￣ー￣；
ううん
庭に行くだけだよ
ヾ(･･;)ォィォィ
何気にテンション下がったわね
(￣▽￣;)
今年の年始は
どこも出かけなかったしね
暖かくなったら、またお出かけしたいね＾＾
楽しみにしていよう♪
♪(o￣∇￣)/
ところで
おっさんズラブ知ってる？
１話から
ちゃんと見て観たくなり
(￣m￣* )
プライムビデオで
（ウインターそ～～ん～～♪♬♪～）
(๑ˇεˇ๑)•*¨*•.¸¸♪
観てるんだけどね
これが
面白くてハマり中～
柱|￣m￣)
☆おまけ☆
ビデオにハマり過ぎて、今夜は簡単に
やっ
今夜も、簡単に
（笑）
焼くだけ
焼肉
（爆）
:*:･(￣∀￣ )｡･:*:
本日もご訪問有難うございます
Ｕ^皿^Ｕ
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2018年 12月 23日
牛肉で柚子胡椒炒め弁当と天丼♪
今日のお弁当
＾＾
千切りキャベツ
玉子焼き
かぼちゃ煮
ほうれん草エリンギのソテー
トマト
今日は
薄切り牛肉で柚子胡椒炒め
(￣m￣* )ﾑﾌｯ♪
名前の通り
柚子胡椒で
味付けしただけ
（笑）
柱|￣m￣)
お肉の下には
千切りキャベツ、たっぷりと
(*￣ー￣*)
本日のお弁当＾＾
朝から、小雨
相変わらず、温かめの一日。
明日は、クリスマスイブ
お天気どうかなぁ～。
まっ、何処にも行く予定ないけどね
・
・
・
（笑）
(*￣∇￣*）
さっ
今夜は
エビ・れんこん・安納芋の天ぷら
載せて
天丼
ｖ(o￣∇￣o) ♪
明日は、良いお天気になりますように☆
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2018年 12月 21日
からあげ弁当とグラタン♪
今日のお弁当
＾＾
玉子焼き
ブロッコリー
黄色カリフラワー
ハム
大学芋
トマト
今日は
からあげ
(￣∇+￣)vｷﾗｰﾝ
野菜室にレモンがあったはず
と
思ってたのに
よくみたら
柚子
だった
w(￣▽￣;)wﾜｵｯ!!
ま、いっか
＾＾
からあげに柚子を添えて
頂きますよ
(*￣ー￣*)
本日のお弁当＾＾
なんだか
１２月と思えないほどの
暖かさ
最高気温１６℃
＠＠
春？
と
勘違いしてしまいそうよね？
(￣ー￣； ﾋﾔﾘ
そんな
温かい日の晩御飯
今夜は
グラタン
（笑）
(￣m￣* )ﾑﾌｯ♪
ではでは
＾＾
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2018年 12月 20日
磯辺豚バーグのっけ盛り弁当と今夜は♪
今日のお弁当
＾＾
玉子焼き
きんぴらごぼう
大学芋
かぼちゃ煮
赤かぶ甘酢漬け
トマト
みかん
今日は
磯辺豚バーグ
うふ♪(*￣ー￣)
豚挽き肉・合わせ味噌・しょうがのみじん切り・パン粉・醤油
を
混ぜて捏ねて
焼のりにくっつけて
フライパンで焼いたら、お酒を振りかけて
蒸し焼き、火が通ったら
出来上がり
生姜と味噌の香りがほんのりして
ご飯に合う合う
(*￣ー￣*)
本日のお弁当＾＾
毎日の夕飯、悩むのよね～
思いつかない時は
これだわね
（笑）
柱|￣m￣)
お鍋に
出汁パックで出汁をとり
豆板醤をちょっぴり入れて
仕上げは
赤味噌&合わせ味噌・&酒
(￣m￣* )ﾑﾌｯ♪
あとは
冷蔵庫にあるものを
ぶっ込みます
今夜は
鍋
（笑）
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2018年 12月 13日
カニコロッケ弁当と今夜はあんかけ焼きそば♪
今日のお弁当
＾＾
玉子焼き
根菜の煮物
さつまいも蜂蜜レモン煮
トマト
今日は
カニコロッケ
(￣∇+￣)vｷﾗｰﾝ
手作りでは、なく
冷凍市販品
(*￣∇￣*)
本物の蟹が入って
（笑）
柱|￣m￣)
美味しいぃ～☆
今年は、蟹が高いらしい
ε～(￣、￣;)ゞﾌｰ
と、言っても
毎年
蟹なんて、高くて買えません！
（きっぱり）
(￣ー￣；
カニコロッケなら大丈夫よ
（笑）
(*￣ー￣*)
本日のお弁当＾＾
今日は良いお天気☆
今夜は
ふたご座流星群、観られるかな？
（午後９時がピークらしいよ☆）
さっ
今夜は
あんかけ焼きそば
と
ちぢみ
♪(o￣∇￣)/
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