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今日のお弁当^^





あたしだけの






おひとり様弁♪

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ロールパンサンド
ブロッコリー
キャロットラべ
トウモロコシ
パプリカのマリネ
トマト
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今日は







一度
( ̄m ̄* )ムフッ♪








パン弁





パンは

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春よ恋・サフ


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バターロール




( ̄∇+ ̄)vキラーン





具は


キャベツ・ウインナー

スクランブルエッグ




いつもな感じ
(笑)
(* ̄ー ̄*)






本日のお弁当^^

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毎日・毎日




あづい
(*・ε・*)




細目な水分補給忘れずにね^^





☆おまけ☆




今夜は

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空芯菜のニンニク醤油ソテー




しっかり食べて、体力付けますよ
v(o ̄∇ ̄o) ♪



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by rabiriku-onrywan | 2018-07-17 18:49 | ☆お弁当とパン☆ | Comments(0)


今日のお弁当^^




火曜日にて、あたしだけの






おひとり様弁♪

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わんぱくサンド
トマト
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今日は、パン弁♪





昨夜焼いた

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角食で





具は


たっぷりレタス・トマト・玉子・人参・ハム・きゅうり





盛って

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盛って







盛りまくる
(笑)
( ̄m ̄* )ムフッ♪








食べごたえ、ばっちり☆
(* ̄ー ̄*)






本日のお弁当^^

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東海地方、梅雨明けしましたよ






これから







暑~~い















乗り切りましょっ^^








先日






左端っこが気になって








旦那に内緒で、ぽちっ
(爆)
ヾ(・・;)ォィォィ








白物が、届きましたよ
^^

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シーガルのフードキャリア2段




旦那は、12㎝サイズ



あたしは、10㎝サイズ


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ステンレスなので、洗い物も楽だしね




使うの楽しみ
v(o ̄∇ ̄o) ♪



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by rabiriku-onrywan | 2018-07-10 18:33 | ☆お弁当とパン☆ | Comments(4)


今日のお弁当^^






旦那とあたしの






2人弁♪

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鮭ほぐし
はんぺん大葉の包み焼き
煮玉子
蓮根エリンギのきんぴら
茄子ピーマンの生姜醤油和え
オクラのおかか和え
かぼちゃ煮
トマト
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月曜






鮭弁
( ̄m ̄* )ムフッ♪







一切れの








甘塩鮭を焼いて









ほぐして








2人分








仲良く半分こ
(笑)









作りおき満載
( ̄∇+ ̄)vキラーン






いつもの






月曜鮭弁
(* ̄ー ̄*)ニヤリッ






本日のお弁当^^

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陽が長くなったよね~





17時でも





かなり明るい







さっ♪







仕事終えて、いそいそと家に帰り






パン焼き

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春よ恋・サフ





くるくる丸めたら


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肩に入れて、焼くだけ


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角食パン




出来立てほやほや
☆:*・゚(●´∀`●)ホェ:*・゚






この香り、たまらんのよっ
v(o ̄∇ ̄o) ♪



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by rabiriku-onrywan | 2018-07-09 19:34 | ☆お弁当とパン☆ | Comments(4)


今日のお弁当^^





本日は、あたしだけの






おひとり様弁♪

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バゲットサンド
トウモロコシ
トマト
ハム
キャロットラべ
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今日は、パン弁♪






もちのろん
( ̄m ̄* )ムフッ♪






昨夜焼いた

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バゲット


^^





レタス・トマト・スクランブルエッグ・きゅうり

(マヨネーズ・粒マスタード・ケチャップ)





うまいよぉ~☆
(* ̄ー ̄*)





本日のお弁当^^

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朝、起きて







テレビ付けたら、サッカー一色でしたね







残念な結果だったけど








2点先取






すごいじゃん
v(o ̄∇ ̄o) ヤリィ♪







寝不足の方、今日は早めに休んでくださいませ
(笑)







さっ





今夜は

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2日間漬け込んだ




豚ヒレ肉




あとは、オーブンお任せな





焼豚と春巻き







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おうちごはん



ほぼ





つまみ
(爆)
(* ̄m ̄)プッ



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by rabiriku-onrywan | 2018-07-03 18:57 | ☆お弁当とお家ごはん☆ | Comments(12)


今日のお弁当^^




旦那とあたしの





2人弁♪

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サーモンフライ
煮玉子
凧と胡瓜の酢の物
オクラ
かぼちゃのお団子
キャロットラべ
トマト
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今日は




サーモンフライ
( ̄∇+ ̄)vキラーン





レモンをぎゅっと絞って







ポン酢をかけて






さっぱりと頂きますよ
(* ̄ー ̄*)





本日のお弁当^^

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今日も、暑かった
><




外に出るだけで、焦げるかと思ったわ
^^;





日焼け対策






しっかりしないとね






さっ





いつもの、パン焼き

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E85・サフ




あたしは、いつもスチーム機能使って焼くんだけど






余熱終了






したので






生地を入れて、スイッチon








したらば








エラー表示
w( ̄Д ̄ w のぉぉぉぉぉぉぉ~!!









何度やっても







エラーがでる
Σ( ̄ロ ̄lll) ガビーン







仕方ないので、オーブン機能に切り替え







焼いた

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バゲット



スチーム機能じゃなくても











対して





いつもと変わらないし
(笑)
( ̄ー ̄;










今夜?午前3時から、サッカーですよ







でも








起きれない確率





100パー
(笑)








夢の中で、応援しとこ
( ̄∇ ̄*)




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by rabiriku-onrywan | 2018-07-02 19:02 | ☆お弁当とパン☆ | Comments(4)


今日のお弁当^^





本日は、あたしだけの






おひとり様弁♪

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ベーコンレタスバーガー
ブロッコリー
トマト
枝豆
トウモロコシ
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今日は、パン弁♪
( ̄m ̄* )ムフッ♪






もちろん






昨夜、焼いたバンズで♪






具は

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見えてないけど
w( ̄▽ ̄;)wワオッ!!





バンズの上に、レタスたっぷり








その上に








焼いたベーコン


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またその上に
(笑)






スクランブルエッグ











トマト






赤とオレンジ






2種類のせて


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2種類乗せた意味は









気持ちの問題?
(笑)
( ̄∇ ̄*)








色は違えど









トマトトマト








味は一緒
(* ̄m ̄)







がぶりと頬張る☆至福のランチタイム
(* ̄ー ̄*)






本日のお弁当^^

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ベーコンレタスバーガー





うまいよ
v(o ̄∇ ̄o) ♪




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by rabiriku-onrywan | 2018-06-26 18:39 | ☆お弁当とパン☆ | Comments(8)


今日のお弁当^^





旦那とあたしの






2人弁♪

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鮭ほぐし
煮玉子
ウインナー
ブロッコリー
かぼちゃ煮
卯の花
ひじき煮
トウモロコシ
トマト
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今日は






鮭ほぐし











作りおき満載






( ̄m ̄* )ムフッ♪








いつもの






月曜鮭弁
(笑)
(* ̄ー ̄*)






本日のお弁当^^

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昨日のサッカー、白熱しましたね
^^



今日は





寝不足で、眠い~~~
w( ̄Д ̄ w のぉぉぉぉぉぉぉ~!!










想いながら、仕事した方も多かったかな?^^






あたしも





その一人ですけど
(笑)
( ̄ー ̄;





家に帰って、眠い目をこすりながら

(大げさ)
(* ̄m ̄)






パン焼き

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パン・ヴィエノワ と バンズ
うふ♪(* ̄ー ̄)












今日は、暑かった
><





今週は、暑い日が続くらしい??






水分補給細目に、今週も頑張りましょっ^^



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by rabiriku-onrywan | 2018-06-25 18:58 | ☆お弁当とパン☆ | Comments(10)


今日のお弁当^^




本日は、あたしだけの






おひとり様弁♪

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ミックスサンド
スティックセニョー
トウモロコシ
にんじんしりしり
トマト
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今日は





もちろん
( ̄m ̄* )ムフッ♪






パン弁
^^






昨夜焼いた

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ラウンドパン









具は

レタス・キャベツ・たまご・きゅうり・トマト

レタス・きゅうり・トマト・ハム





いつもなら




玉子を焼くんだけど





今回は





ゆで卵仕様
(* ̄ー ̄*)






本日のお弁当^^

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今日は、ちょいと蒸し暑い






わが家の庭から


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額アジサイ



今年も咲いてくれて、ありがとさん
サンキュゥ♪(o ̄∇ ̄)/






☆おまけ☆




毎年、わが家の玄関に





しかも







同じ場所に







ツバメちゃんが酢を作ります
^^

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巣立ちも、間近かな?
v(o ̄∇ ̄o) ♪




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by rabiriku-onrywan | 2018-06-19 18:48 | ☆お弁当とガーデニング☆ | Comments(10)


今日のお弁当^^





旦那とあたしの






2人弁♪

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鮭フレークと三つ葉のおむすび
煮玉子
焼きそば
紫玉ねげの甘酢漬け
スティックセニョー
にんじんしりしり
トウモロコシ
トマト
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今日は





鮭フレークと三つ葉のおむすび
( ̄∇+ ̄)vキラーン







自家製鮭フレークに、軽く茹でた三つ葉を





ご飯に混ぜて







おむすびに







三つ葉の香もたまんのよね
( ̄m ̄* )ムフッ♪














ど~~しても







焼きそば食べたくなって
( ̄ー ̄;







入れちゃったわよ
(笑)
(* ̄ー ̄*)ニヤリッ






本日のお弁当^^

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ダブル炭水化物弁
(* ̄m ̄)プッ






そして





パン焼き

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春よ恋・サフ





ラウンド型に入れて

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焼いたら


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ラウンドパン






今日は、大阪で震度6の地震




関西地方の皆様、大丈夫でしたか?





被害にあわれた方々のご冥福をお祈りするとともに





これ以上被害が拡大しませんように




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by rabiriku-onrywan | 2018-06-18 19:06 | ☆お弁当とパン☆ | Comments(6)

パン弁当♪


今日のお弁当^^






本日は、あたしだけの





おひとり様弁♪

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ホットドッグ
玉子サンド
ブロッコリー
トウモロコシ
トマト
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今日は





毎週火曜恒例
(笑)






パン弁
(* ̄m ̄)






昨夜焼いた

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テーブルブレッド




クノートとトリプルノット






いつもな感じで





具を挟む
( ̄m ̄* )ムフッ♪


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キャベツ・ウインナー


きゅうり・スクランブルエッグ・トマト






頬張る瞬間





幸せ感じるわ~☆
( ̄∇+ ̄)vキラーン





マジ
(爆)
(* ̄ー ̄*)ニヤリッ





本日のお弁当^^

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画像にないけど




市販のコーンスープ付き
v(o ̄∇ ̄o) ♪



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by rabiriku-onrywan | 2018-06-12 19:36 | ☆お弁当とパン☆ | Comments(8)