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今日のお弁当^^





本日も、旦那様だけの





おひとり様弁

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シュウマイ
スクランブルエッグ
ピーマン竹輪パプリカのソテー
トマト
おにぎり
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今日は





シュウマイ
v(o ̄∇ ̄o) ♪





最近





玉子焼きを、焼くのが






めんどくて
( ̄ー ̄; ヒヤリ






スクランブルエッグ







高し
( ̄∇ ̄*)







おにぎりの具は






梅干しと昆布
(* ̄ー ̄*)





本日のお弁当^^

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から






首が廻らない



ヾ(・・;)ォィォィ







ちゃうちゃう







左は向けるけど、右を向くと





めっちゃ





痛い
Σ( ̄ロ ̄lll) 







どうやら







寝違えた






みたい
w( ̄▽ ̄;)w







仕事が休みだったから、よかったけど





一日中







不自然な動き








明日には、良くなってますように
^^





さっ



今週も、ちょっとだけ





作りおき

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茄子の南蛮漬け
きゅうりの浅漬け
小松菜のごま風味お浸し
れんこんきんぴら
刻みオクラ
かぼちゃ煮
トマトのマリネ
枝豆
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枝豆は




ビールのおつまみに最高なので
(爆)






毎週かかさず





茹でる
柱| ̄m ̄)





冷めたら、冷凍保存☆






では

今週も、がんばりましょっ
v(o ̄∇ ̄o) ♪



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by rabiriku-onrywan | 2018-08-05 18:29 | ☆お弁当とお家ごはん☆ | Comments(6)


今日のお弁当^^





本日も、旦那様だけの






おひとり様弁♪

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柚子塩胡椒で海苔巻きチキン
カニカマ入り玉子焼き
根菜の煮物
ピーマンベーコンのソテー
トマト
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今日は





柚子塩胡椒









海苔巻きチキン
v(o ̄∇ ̄o) ヤリィ♪







ささ身に





市販










ゆず塩胡椒を振り掛けて







焼のりを巻いて







焼くだけ







柚子の風味











食欲増します
(* ̄ー ̄*)





本日のお弁当^^

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もうさ





あつい




って







言いたくないけど







38℃




あづぃ
( ̄ー ̄;






キッチンに立つのも、勇気がいる







ので






ちょこっとだけ




常備菜

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キャロットラべ
パプリカのマリネ
トマトのマリネ
根菜の煮物
きゅうりの漬物
鮭フレーク
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おかずになるものが









一つも










ありません





けど
(笑)
( ̄∇ ̄*)ゞエヘヘ









なんとかなるさぁ

(๑ˇεˇ๑)•*¨*•.¸¸♪








☆おまけ☆




今日のわんこ
vUo・ェ・oU ィェーィ♪

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リク流☆ひょっこりはん
U^皿^U




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by rabiriku-onrywan | 2018-07-15 18:34 | ☆お弁当とわんこ☆ | Comments(8)


今日のお弁当^^




本日は、旦那様だけの




おひとり様弁♪

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とんかつ
玉子焼き
ほうれん草お浸し
人参
蓮根ごぼう油揚げの胡麻酢和え
ブロッコリー
お稲荷さん
紫玉ねぎマリネ
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今日は、とんかつ♪
( ̄∇+ ̄)vキラーン



あたかも!






お肉がたくさん入ってるように見せかけるために






ヒレ肉を、うす~~い感じで(爆)




カットして
( ̄m ̄* )ムフッ♪




衣に付けて、揚げただけ☆




本日のお弁当^^

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今日は、朝から地震が><




こちらは、震度3




結構揺れたけど、でも何事もなかったんだけど






余震がある地域もあるようで





早く収まってくれますように☆






日曜恒例、常備菜作り♪

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紫玉ねぎマリネ
タコと胡瓜の酢の物
茄子の南蛮漬け
煮玉子
手羽元グリル焼き用
茹でトウモロコシ
わらびのお浸し
鮭フレーク
枝豆
ハマチ照焼き用
さくらんぼ
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今週もがんばるぞ~^^
ヾ(・∀・´+)エイ(`・Д・´+)o"エイ(+`・o・)ノ"オー!!


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by rabiriku-onrywan | 2017-06-25 18:37 | ☆お弁当とお家ごはん☆ | Comments(2)


今日のお弁当^^




本日も、旦那様だけの




おひとり様弁♪

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からあげ
玉子焼き
ハチク茄子のソテーおかか和え
ウインナー
スナップエンドウ
人参・トマト
おむすび
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今日は、からあげ♪
( ̄∇+ ̄)vキラーン




あたしは、胸肉派!!なんだけどね






旦那は、もも肉派
(。・ˇ_ˇ・。)ムゥ…






なので、今日はゴージャスに??(どこが??(笑))^^;





もも肉で♪からあげ☆




おにぎりは、梅と塩昆布♪
(* ̄ー ̄*)



本日のお弁当^^

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今日は



お天気下り坂予報だったような??




でも、良いお天気☆




清々しく、一日を過ごせたわ
(笑)




さっ^^




日曜恒例、常備菜作り♪

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二十日大根の甘酢漬け
焼き鮭ほぐし
きゅうり二十日大根の浅漬け
小松菜塩茹で
ハチク竹輪の土佐煮
ゴーヤ人参舞茸のきんぴら
かにかまボール
卯の花
糸こんにゃくえのきの梅煮
ポテトサラダ
ハチク水煮
グリーン・レッドシードレスグレープ
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去年、仕込んだ



梅干しがようやく~!使い切れたわ
(๑˃̵ᴗ˂̵)و ヨシ!




心置きなく




今年も、梅シゴト楽しめます
v(o ̄∇ ̄o) ヤリィ♪




その前に




明日こそ!忘れずに!!





梅、買ってこなきゃな・・・・(爆)^^;


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by rabiriku-onrywan | 2017-06-11 18:58 | ☆お弁当とお家ごはん☆ | Comments(8)


今日のお弁当^^




本日も、旦那様だけの





おひとり様弁♪

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磯辺ロールカツ
玉子焼き
ウインナー
アスパラキャベツのソテー
人参・トマト
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今日は




磯辺ロールカツ♪
( ̄∇+ ̄)vキラーン




焼のりを、薄豚ロース肉をの上に乗せて





くるくる~っと





丸めて、衣を付けて揚げるだけ♪




食べる時に





ポン酢をかけて召し上がれ
(* ̄ー ̄*)





本日のお弁当^^

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今日も良いお天気☆




休みの日に、天気が良いとさ





洗濯機フル回転率





高し






今日は、5回も洗濯機廻し立ったわよ
(爆)
(* ̄∇ ̄*)




さっ^^





日曜恒例、常備菜作り♪

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タコきゅうりわかめの酢の物
煮玉子
キャベツきゅうりの塩昆布和え
焼豚(仕込み中)
紫玉ねぎの甘酢漬け
春雨サラダ
舞茸入りきんぴらごぼう
糸コンえのきの梅煮
ハチクさつま揚げの煮物
トマト
アメリカンチェリー
グリーンシ―ドレスグレープ
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そろそろ、梅が並び始める季節です^^




実はね~




去年漬けた梅干しが、まだ残ってるのよね^^;





とっとと!





使い切らなくては!!
(笑)
(o ̄∇ ̄o)


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by rabiriku-onrywan | 2017-06-04 19:04 | ☆お弁当とお家ごはん☆ | Comments(4)


今日のお弁当^^




旦那様だけの




おひとり様弁♪

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ゴマ照りチキン
カニカマ入り玉子焼き
ピーマン茄子のソテー
ボロニアソーセージ
スナップエンドウ
人参・トマト
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今日は



ゴマ照りチキン♪
( ̄∇+ ̄)vキラーン





いつもの様に、埋もれて





解りにくいけど
( ̄ー ̄;




白ゴマと黒ゴマをたっぷり、振り掛けたったよ☆
(* ̄ー ̄*)




本日のお弁当^^

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今日も良いお天気☆




日曜恒例
(笑)




常備菜作り♪

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きゅうりの浅漬け
煮玉子
切り干し大根大豆のゴマ酢和え
はちくの土佐煮
ブロッコリー
糸こんにゃくえのきの梅煮
サーモンフライ
ハチク水煮
アメリカンチェリー
ピーチパイン
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今日ね、道の駅に行ったら





ピーチパイン





発見!!





地元産ではなく、沖縄産なんだけどね^^





あたし




ピーチパインって、食べたことなくてね^^;




桃の様な香りがするらしい~♪
:*:・( ̄∀ ̄ )。・:*:・ポワァァァン・・・




食べるの




楽しみ♪さぁ~~(笑)
v(o ̄∇ ̄o) ♪


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by rabiriku-onrywan | 2017-05-28 18:26 | ☆お弁当とお家ごはん☆ | Comments(2)


今日のお弁当^^




本日も、旦那様だけの




おひとり様弁♪

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カレーピラフ
茹で卵
エビ
サラダ
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今日は、カレーピラフ♪





玉ねぎ・ウインナー・人参・ピーマンを炒めて





カレー粉・お醤油・コンソメ・塩胡椒で味付けて





最後に




ご飯を入れて、出来上がり☆






暑い日は






スパイシーで、食欲増進!!
( ̄m ̄* )





と、言いつつ






ただの、手抜き弁当とも、言う(笑)
(* ̄ー ̄*)




本日のお弁当^^

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今日もただならぬ・・・暑さよ><




日曜恒例、常備菜作り^^

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中華風春雨サラダ
卯の花
ラディッシュの甘酢漬け
筍でめんま
煮玉子
コーンコロッケ
肉団子
はちく
ブロッコリー
たけのこ
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いつもと変わらない作り置き(笑)
( ̄ー ̄;




さっ^^



暑さに負けず!日焼け対策しっかりと♪
(笑)



今週も、頑張りましょっ^^


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by rabiriku-onrywan | 2017-05-21 18:52 | ☆お弁当とお家ごはん☆ | Comments(6)

常備菜作り♪


こんばんわ^^




連休最終日





朝から、良い天気☆





今日は




家でのんびりしながら、月曜からのお弁当に備えて!!
( ̄∇+ ̄)vキラーン




常備菜作り♪

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筍の土佐煮
アスパラ
かつお菜塩茹で
かぼちゃ煮
鮭フレーク
タコと胡瓜の酢の物
はんぺんかにかまフライ
筍入り肉団子
新生姜の甘酢漬け
切り干し大根大豆のゴマ酢和え
煮玉子
ポテトサラダ
わらび
たけのこ
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たけのこ・わらびは、道の駅でゲット☆
v(o ̄∇ ̄o) ヤリィ♪




新生姜は、スーパーに並んでいたので





甘酢漬けに♪
( ̄m ̄* )ムフッ♪




長いようで、あっという間だった・・・9連休





想いっきり、遊んで楽しんで♪




家でのんびりする日もあり





充実した連休となりました^^




さっ!




明日から、お仕事でございます・・・
w( ̄Д ̄ w





お弁当作りも再開ですよ☆




とりあえず




朝の!!2度寝は!!






厳禁よっ!!





寝坊もね。。。
( ̄ー ̄;





自分に言い聞かせて
(* ̄∇ ̄*)



今日は、目覚ましちゃんとセットして、早めに寝ます(笑)^^



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by rabiriku-onrywan | 2017-05-07 18:13 | ☆お弁当☆ | Comments(6)


今日のお弁当^^




本日も、旦那様だけの





おひとり様弁♪

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焼きそば
ゆで卵
ブロッコリー
トマト
おにぎり
レッドグローブ・スィートパイン
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今日は、焼きそば♪
( ̄m ̄* )ムフッ♪





おかずになる様な食材が!!






なかった!!
w( ̄Д ̄ w のぉぉぉぉぉぉぉ~!!






とも、言う
(* ̄m ̄)プッ






おにぎりは、梅と昆布
(笑)





ダブル炭水化物で、食べごたえもばっちり☆
(* ̄ー ̄*)




本日のお弁当^^

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今日も、良い天気☆



お出かけの方も、多かったかな?^^





あたしは、いつもの様に




常備菜作り♪

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かぼちゃ煮
切り干し大根コーンかにかまのわさびマヨ
鮭フレーク
アスパラ塩茹で
かつお菜塩茹で
タコときゅうりの酢の物
ピーマン竹輪のソテー
煮玉子
なんちゃってカニとエビの焼売
ちびっこエビフライ

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レッドグローブは、母が買ってきてくれたもの^^



ありがとさん♪




☆おまけ☆



うちの子アスパラの生えてる所が、みてみたい。




との、コメント頂きましたので♪

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ぐんぐん伸びていきますよ(笑)^^



さっ♪


GW☆カウントダウン入ってます(爆)
v(o ̄∇ ̄o) ♪



月曜から、また頑張りまっす^^


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by rabiriku-onrywan | 2017-04-23 18:52 | ☆お弁当とお家ごはん☆ | Comments(6)


今日のお弁当^^




本日も、旦那様だけの




おひとり様弁♪

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アスパラで肉巻き
磯辺入り単語秋
カラフルピーマンのソテー
ほうれん草お浸し
ウインナー
トマト
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今日は、




アスパラで肉巻き♪
( ̄∇+ ̄)vキラーン




コストコで買ったアスパラなんだけどね




これが!




甘くて美味しかった☆




肉に巻けば




ビバ☆最高♡
(笑)
(* ̄ー ̄*)





本日のお弁当^^

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今日はさ、温かいを通り越して




夏日@@




こんなに暑くなると





冷やし中華が恋しくなるのは、あたしだけ?(笑)






さっ^^





日曜恒例・常備菜作り♪

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コーンバター
さつま揚げと婚約の甘辛煮
アスパラの塩茹で
白はんぺんかにかま団子
蓮根のきんぴら
煮玉子
カラフルピーマンのソテー
サーモンフライ
かつお菜の塩茹で
きつね煮
ポテトサラダ
切り干し大根大豆の胡麻酢和え
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いつもと変わり映え



ほぼ!なし!
(爆)
(* ̄m ̄)プッ



今週もこれで、乗り切ります^^
ヾ(・∀・´+)エイ(`・Д・´+)o"エイ(+`・o・)ノ"オー!!



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by rabiriku-onrywan | 2017-04-16 19:01 | ☆お弁当とお家ごはん☆ | Comments(8)